レキササイズ:歴史散策でダイエット

2014年4月から重い荷物を軽くしました。

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おはようございます。
夜が弱く、早寝をしてしまうので
4時過ぎには起きてしまいます。

マイタケ+朝カレースープダイエットが
ジワジワと効いてきたのか、若干の体重減を実感しています。
いっきに減るものではなく、ゆっくり効いているように思えます。

でも鏡を見ると、ブヨブヨのオヤジがいます。
もうしばらく続けます。


横浜チャリ巡礼

帷子川 星川水遊び場

相鉄星川駅の横浜側の帷子川護岸。
川面に触れられるところまで下りて行けます。
コイやカメがいます。
子供たちが何か採って遊んでいます。

昔、釣り雑誌で、ハゼを釣ったと載っていました。

最近の世の中の評価からすれば
小さい子供には、ちょっと危険な場所なのかもしれませんが
こんな場所が都会にあるのはありがたいと思います。

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