レキササイズ:歴史散策でダイエット

2014年4月から重い荷物を軽くしました。

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あと18日

ボケの一歩手前。
本日の午後、出張があることを今朝思い出しました。
軽い服装でしたが、あわててワイシャツ、ネクタイ、スーツを出しました。
やはり気合が少し足らないようです。
 
毎朝、魚を食べるようにしています。
シャケの切り身だったり、干物だったり、そうして、ときどきハムエッグで気分を変えたりです。
基本的に、ここ30年くらい、自分で朝食を作っています。
カミさんにはライスの準備だけしてもらい、オカズは自分で作ります。
 
鯖の水煮缶づめもストックしておいて、たまには煮魚と思ったら、それに味付けして楽しんでいます。
イメージ 1
この缶詰、賞味期間がそろそろ近づいていました。
そういえば、最近は鯖缶食べてなかったと、味を付けて食べました。
 
世間、奥様が朝ごはん作っているのだと思いますが、これもワタシの楽しみなので、ワタシから作らなくていいヨと伝えております。
 
さて、あと18日、3週間を切っています。ワタシにとっては大きな変化点・・・

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