リバウンドの対応

実は、体重がまたリバウンド中。

８０ｋｇ台にもどったり、７９ｋｇ台になったりで、一時期より１．５ｋｇほど太りました。

昨日は雨で、駅までバスで行くか考えましたが、体重対応で歩きました。

その甲斐あってか、今朝は少し減っていました。

昨日、退職後再雇用の健康診断で、会社の体重計にものったのですが

やはり高め。

梅雨の季節はつらい日もありますが、もう少し頑張ります。

写真は、当駅発の電車。

６時半発ですが、ガラガラなのがうれしい。