レキササイズ：歴史散策でダイエット

ちょっとうれしい経験

４枚入り薄切りハムの３パック１９９円のものを時々買います。

・・・自分で朝ごはんを作るので、ハムエッグ用のです。

今朝、４枚入りの１つのパックを開けたら、５枚入っていました。

ちょっとうれしかったです。

一晩経って

おはようございます。

皆様、ご心配のコメントをいただき、ありがとうございます。
ＰＬも考えたのですが、中国製だし、どうしようかと思案中です。
安く買ったつもりが、高くつきました・・・。

今日から孫が遊びにきます。
休暇をとったので、
少し多く会うことができるのが、ちょっとうれしいです。

会社には
家で、頭をぶつけ、出血、６針縫った
頭なので、１日様子を見るので休みます・・・。
と連絡

どんな想像をされているかは定かではないですが
シンプルに言わないと、あらぬ想像をされてしまうので、
原因については触れませんでした。


シャツを着るときって、けっこうおでこが突っ張ります。
服を着る時が一番イテテです。

事件です

今晩、ネット通販で買った子供用トランポリンを組み立てていたら
手が滑って、バネの反発でトランポリンが暴れて、頭に直撃・・・・

しばらく痛くて起き上がれず
当たったところを押さえていた手に血がたまっているのを見て
仰天しました。
手ぬぐい１本は真っ赤かでした。

すぐ病院に行き、６針縫ってきました。

・・・・頭を打っているので、明日は様子を見て休暇としました。

麻酔が覚めて、現在頭痛中です。

こんなことになるとは夢にも思いませんでした。
イテテイテテ

昨日も暑かったです

おはようございます。
昨日もいい天気だったのですが、家でまったりしていました。
２日と運動が続きません。

体重は−０．３ｋｇでした。
日々の誤差範囲かもしれませんが、ちょっとうれしい。

日曜の夜は『江』を見たらすぐ寝るので、今朝は３時過ぎには目が覚めてしまいました。
今朝はさほど寒くもなく、ネットニュースを眺めています。


写真は元八幡宮。
住宅地にあり、路地にはいるのですが、見落としてしまいました。
１１８０年、鎌倉入りした頼朝が、現在の鶴岡八幡宮に移設。
いまだに古いものが残っているのもすごいなぁと思いました。
こちらは訪れる人もほとんどいないようで、静かでした。

江ノ島駅

地元駅から相鉄線に乗って、小田急線に乗り換えて、江ノ島駅に着きました。
竜宮城のような建物の駅舎がいつも楽しみです。
チャリを袋から出して、ここが本日のスタートポイントとなりました。

青空、青い海、太陽を眩しく感じるのは久しぶりです。
気持ちよく、新相棒チャリの試し乗りができました。

チャリなので車道を走るようにしましたが、
何度もバイクやサイクリングの方の邪魔になっていたようです。
やはり、ポタリング専用道もないと恐怖を感じます。

稲村ケ崎を過ぎると、海岸側の歩道が結構広く、逆走となるのですが、
ゆとりをもって、のんびりと走れました。
ルール上も許されているかは、わかりようがありませんが。