明日も来客

明日も昼から来客対応です。

パニック障害になって、会議などの閉じ込められた空間がダメになってからずっと避けていましたが、最近は予期不安はあるもののなんとかパニック発作を起こさずに会議・来客を乗り切っています。

しかし、6年ほど前から通院していますが徐々にいけるところから慣れていく予定でまだ会議などはダメでしたが仕事柄どうしても避けられなくなってしまいこのところ連続で会議・来客が続いています。

上司には症状を話ていますのでいざとなったら抜け出していいようにしてもらってますが、さすがに連続はずっと緊張状態が続いているので辛いですね・・・

表題にあるように明日も来客ですが、がんばらない程度に頓服のレキソタンを飲んで挑みたいと思います。

[★☆ひとみ☆★]

私も頓服はレキソタン。朝昼晩ソラナックス。夜はパキシルも飲んでます。それでも身体は思うようになりません。悔しいです。

[ひろ]

私も同じ種類ですね。

朝昼はソラナックス 夜はパキシル 頓服はレキソタンです。
お互い無理しないよう程度にボチボチいきましょう。