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娘の運動会

先週の土曜日は娘の運動会でした。

家では甘えてばかりいる娘が、真剣な表情で競技をしている姿は親として見ていてとても感動しました。

さすがに親子競技では、競技が終わってからの待機している間はずっと私にくっついていましたががんばっていたと思います。

土曜日は非常に天気が良くて暑かったので私も娘もまた日焼けしてしまいました。

ちなみに妻は役員になっているので、ずっと運動会の手伝いをしていました・・・お疲れ様でした。

息子は同じ年代の小さい子たちががんばっているのを私の膝の上で真剣に見ていました。
（来年保育園にいれるつもりですが、甘えたなのでかなり心配です。）

パジェロ車検

久しぶりにパジェロネタです。
今週月曜日からパジェロの17年目の車検をしました。

今回は2回目のショック交換をしました。今回はネットでの評判がいいビルシュタインを選びました。

まだ乗ってないので乗り心地はわかりませんがかなり期待しています。

車検の方も17年経っている割には何も異常なく無事に終わりました。

後何年このパジェロに乗れるのやら…

予期不安が収まらない

最近パニック障害の調子がよかったのですが、なぜか今回は昔に戻ったみたいで予期不安がかなり強くレキソタン2mgを2錠飲んでも不安がとれません・・・

明日は会議があるのですが、この調子だとパニック発作がでそうで非常に不安です。

体調悪し・・・

先々週から妻と子供たちが風邪をひいてダウンしていたのだが、とうとう私にも完全に移ったみたいです。

先週から咳が出ていたのですが、体がだるくなってきました。

風邪のせいか気持ちもかなり不安定で明日の会議の予期不安が非常にきついです・・・

せめて予期不安だけでも収まってくれればいいのですが、朝からすごく憂鬱で気分が思いです。

明日このままの体調ですと結局何もできないと思いますのでゆっくりさせてもらうつもりですが、できればすっきりと風邪も回復し、会議にもがんばって出席したいのですが、予期不安が・・・

さてどういたしましょうか？

またまた会議・・・

最近本当に会議が続きます・・・

来週の火曜日に会議が決まりました・・・

このところ少し疲れ気味なので、乗り越えれるかかなり不安ですけどとりあえず参加してパニック発作が起きたら退室したいと思います・・・

最近は何とか乗り切っていますが、前までは来客や会議というだけで不安で気持ちが悪くなって結局出席できませんでした。

パニック障害をお持ちのみなさんは会議などはどうしてますか？