走れお茶犬

ライバルは昨日までの自分!

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今日は朝から雨ですが...
 
先週の今ころは雨こそ降っていなかったものの青空は見えることなく曇り空の中
ちょうど、しまなみ海道を走っていました.
 
本州(広島)と四国(愛媛)の間の6つの島を7本の橋でつないでいる、ちょうど2本目、向島から因島にむかう30キロ前後だったでしょうか.
 
ながらく愛媛に住んでいて、しまなみ海道は何度も何度も走って、このコースの景色は走るたびに細部まで思い浮かぶのですが、5つの島の名前とそのならんでいる順番は、いまだに覚え切れてないような...
でも、どの島も個性的で、すばらしい景色、そしてあたたかく歓迎されます.
 
1年に1本しかウルトラに出場できないとしたら、きっとこの大会を選ぶような気がします.
この大会がかつて中断され、また存続が危ぶまれてるのは残念です.
 
毎年、6月初旬に開催されるこの大会、瀬戸内海であることもあいまって、
例年暑さとの我慢比べになり、午前中の早い時間から、エイドごとに頭水をかぶり、過給水で、後半は足の疲れに加え、別の苦しさも味わうのですが、
 
今回は、終始曇っており、絶好のコンディションでした.
 
前日、東京から福山へのスタート地点入りは時間が遅くなるため、車内でゆっくりできるよう
優雅に新幹線のグリーンで向かいました.
グリーンには日ごろの新幹線使用でためたポイントで初めての乗車.シートも車内照明もよかったのでほんとにゆっくりできたのですが、
 
が、
 
大阪を過ぎたあたりで(10時過ぎと時間帯が悪かったのか、車内がすいていたからか)、同じ車両のすぐそばで4人シートを向かい合わせにして宴会が始まりました.せっかくのセレブな気分も台無しです.
 
セレブな気分も吹っ飛んだついでに、福山ではカプセルホテル泊です.
ホテル滞在時間4〜5時間なのでカプセルで十分です.
12時前に翌日の準備を済ませ、うとうととすると、同じしまなみ出場の宿泊者が多いのか、あちこちで目覚ましのアラームが鳴ります.
時計を見ると3時前です.
 
あまり緊張感もなく、おもむろに着替え、暗闇の中、スタート地点の福山城に向かいます.
 
昔に比べると、ずいぶん大きな規模の大会になったためか、
スターと地点でラン友にうまく出会うことができませんでした.
 
レースプランは相変わらず、走り出してからの調子で決めようと思いながらだらだらとスタート.
 
予定では、しまなみ以降、年内に100キロはあと1回(のつもり)
今年の目標の一つに、100キロの自己新を掲げてるので、しまなみか秋の100キロがそのターゲット.
今回の天候は曇り、気温もあまり高くならず走りやすい.
体調は普通
 
 
10キロくらい走ったtころで
自己新を狙うことにしました.
 
たぶん、ふつーに走れば自己新は出そうです
(だって250キロレースの100キロ付近通過で100キロのベストよりいいタイムが過去2回出ているので)
 
そうなる走りに取り組む姿勢が変わってきます.
見覚えのある景色でも、あまり楽しむ余裕もなくペースを確認しながら淡々と走ります.
 
少しペースを調整して遅くしようとすると
 
耳元で、
「ひろさん、まだまだいけるんちゃうのん!」
と、大阪弁の年配の方のだみ声のささやきが何度も何度も聞こえてきます.
 
 
また、走ったキロ数の割りに足が疲れてきたと思ってたら
「痛い、しんどい、きついって、 い のつく言葉を言うてたらあかんで」
おんなじ声が檄を飛ばしてきます.
 
おかげで、前後を走る人がかなりまばらなゾーンで走るため、同じランナーと雑談することもありません.
40キロ地点のエイドでは50番目くらいを走っているとスタッフから告げられます.
 
いつもエイドではゆっくりと補給し、スタッフの方とお話しするのですが、軽く給水する程度で(名残惜しく)出発です
 
わき腹が痛くなっても、頭痛が襲ってきても、少しペースを落とす程度で回復するのを待ち、
歩くことはせずにゴールに向かいます.(来島海峡大橋−四国への最後の橋、のアプローチの登り以外はすべて走りました.一説によると歩くペースよりも遅い走りもあったと思いますが)
 
70キロ地点のエイドではエイドに入るとき、ナンバー、名前をスピーカーを通してよんで歓迎してくれるます.
このときの着順は60番くらいでした.
 
まだまだ元気は残っていたのですが、さすがに5月は練習量が落ちてたので、足がついてきません.
あたりまえですが、練習したなりの結果、走りしかできません.
 
11時間は切れるかなって思ったのですが、全然でした.
サブ11はまたの機会です.
 
自己新は3年ぶりに更新(約30分)
まじめに練習したらまだまだ短縮できそうです.
ウエイトを減らせばもっと短縮できそうです.
 
ことウルトラに関しては記録へのこだわりはそんなに強くないつもりでしたが
やはり40歳半ばにして、まだまだ簡単に自己記録を更新できるのはうれしいものです.
 
フルより短い距離(レース)を何年も走っていないので、走りにキレが全然ないのを改めて痛感しました.
痛感はしたのですが、では、ハーフにエントリーするかというと...
 
今夏は少し山行きにシフトです.
恒例の富士山一合目からの登山、北丹沢の初出場、そして秋はハセツネの予定です.
 
 
 
たのしみましょう〜
 
 
 
P.S. 所用のため打ち上げ参加できずとっても残念です.またよろしくお願いします.
 
 
 
 
 

閉じる コメント(12)

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自己新おめでとうございます!まだ若いからさらに狙って下さい!
次回は一緒に宴会で盛り上がりましょう!♪

2012/6/9(土) 午前 10:04 探偵団 返信する

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ヒロさん、自己新おめでとうございます。関西弁のだみ声って、あの方が思い浮かびますが…ちゃいまっか?そのささやき、今後自分も使わせて頂きます。笑。お疲れ様でした。ゆっくり休んで次の山に向かってください。私も夜叉に向かいます! 削除

2012/6/9(土) 午後 1:12 [ やっくん207 ] 返信する

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探偵さん
記録更新はともかく、まだまだいろんなことにチャレンジしていきたいです.宴会はまたよろしくお願いします.

2012/6/10(日) 午前 9:43 ヒロ 返信する

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やっくんさん
ありがとうございます.
次は夜叉ですか、あっつーいでしょうが、がんばってください.
叱咤激励してくれる方はたくさんいると思いますが...

2012/6/10(日) 午前 9:47 ヒロ 返信する

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ひろさん ベストおめでとうございま〜〜す♪ 一年に一本なら しまなみを選ぶ♪ ワタシも同感〜〜♪ 最高の大会でした〜〜 まだまだ余韻に浸りますw お疲れさま〜 また 何処かでねぇ〜〜♪

2012/6/10(日) 午後 1:38 りえ 返信する

お〜!凄い\(~o~)/
100キロのベスト更新目指して頑張りはったんですね〜♪
ベスト更新おめでとうございます。私はぎりぎりで10時間台は2回だけ。ヒロさん同様に切れの無さを痛感しています。
私も今年は100キロのベスト更新を狙います。
が.....丹後は暑さが〜(汗)夏バテしない様にお互い頑張りましょうね(*^_^*)何時かヒロさんと打ち上げご一緒したいです☆

2012/6/11(月) 午前 11:22 hiro 返信する

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りえさん,
ありがとう.ベストは出ないとおかしいというくらいの環境(いままでサボってた?)でした.
今回のしまなみ紀行はあっさりしていましたが、次回はこってりと行くつもりです!またそのうちよろしくね.

2012/6/11(月) 午後 7:37 ヒロ 返信する

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hiroさん,
ここしばらくどの距離でもベストが出てなかったのでそろそろどっかで出るかなって思って今年の目標にしてました.
キレの無さでいえばフルは5年、ハーフは7年、10Kは9年記録更新してません.もっともハーフは5年、10Kは6年ほど走ってませんが...
夏の暑さを乗り切って丹後で躍進してください.
私は避暑がてら、(ホームシックにならないよう)山でのんびりとこもります(笑)

2012/6/11(月) 午後 7:43 ヒロ 返信する

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大幅な自己ベスト更新、おめでとうございます!だみ声の声援も効いたのかな(笑)ヒロさんはスタミナも精神力もあるので、ウルトラやなくても、自己新は走れば出ると思います。
しまなみ、皆さん楽しそうな記事書かれてるので、うらやましいです。といいながら、私はフルのベストが出るまで、ウルトラは走らないつもりです。

2012/6/11(月) 午後 9:07 jurian 返信する

ジュリアンさん
ありがとうございます.
最近良くも悪くも長距離界のトップアスリートとお話しさせて頂ける機会があり、また皆さん意識レベルが高く…見習う部分と真に受けると大変なとこと両面です.
しまなみは、今回かなり強行だったので楽しみきれないとこもありましたが.
ウルトラ初戦はぜひここをおすすめします.

2012/6/12(火) 午後 10:32 ヒロ 返信する

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しまなみを走っていたんですね、知らなかったです、瀬戸内の暑い中自己新記録はすばらしいです。おめでとうございます。

2012/6/28(木) 午後 10:09 top 返信する

トップさん、
今回のしまなみは終始曇っていて比較的走りやすかったです.
コンディションが良ければもう少し追い込めばあと少しくらいはタイムは出せそうです(^O^)/

2012/6/30(土) 午後 3:46 ヒロ 返信する

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