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禁煙生活２日目突入
いえーい 何度も 悪魔にささやかれながら何とか
現在禁煙３１時間目達成中。
今日までの試練は？
試練� 〆能蕕涼襪瓦呂鷂紊蓮�休み時間と言うタイムリミットがあるので、食後にその場所より動かなか
った。
試練�◆〕縞�は○大病院へ出張、相手の人は喫煙する為恐れていたが、病院には喫煙コーナーが全く無く
タバコに誘われなかった。
試練�� 夜は自宅で夕食、母親自家製梅酒を一気に飲みタバコを欲しがる前に布団へ直行。
飲んだ後はタバコを求めるので、早く寝るのが一番
ちょっとの間は太ることは気にしないようにすることにしました。
これも、禁煙施行の９か条に書いてました。
でも夢の中で、「やったー２４時間経ったー。と言いながら無意識に口にタバコを加え吹かして
しまっいる自分がいたのでびっくりしてしまいました。
意外と苦しんでいる？
早速、起きてから、灰皿と残りのタバコと捨てました。
その後も洗濯しようとベランダに出たり、
ご飯の支度で換気扇を回すと無性にタバコが吸いたくなり、
場所による日常反射に驚いてしまいました。
「１本吸っても禁煙してるって言っても分からないぞ」と言う囁きも２度ほどありましたが、
正直に、禁煙ブログを続けたい一身で今のところ勝利できてます。
今日友達から映画に誘われましたが、喫煙している人なので今回は会うのを断りました。
さみしい〜！
本当の山場は週末ではないかと思ってます。
ではまた明日。
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2019
無事に２４時間突破されたのですね。
自分は仕事が忙しいと、４時間くらい禁煙するのが限界なので、意思の強さにビックリです。
この後もぜひ頑張ってください。
2007/11/11(日) 午前 1:06
体がニコチンを欲しがるって、貪欲ですね。
何度も諦めそうになってますが、何とか持ちこたえてます。
でも毎日先は不安ですね。
2007/11/11(日) 午前 8:56 [ hir*inb*l* ]
２日目が一番厳しいのかなぁ？？？
ところでアバターチャーミングになりましたね。。。(^^)
2007/11/11(日) 午後 11:34 [ 気ままなイルカ ]