祝☆禁煙7日目達成

ヤッホー

まずは1週間経ちました。



実は同じビル内の社長が、50本吸っていたところ、海外出張をきに、ニコチネルを使って、


禁煙達成しましたと、


追加処方必要ないですと本日こちらへ報告有り。


よかったねー。


でも、



私の禁煙1週間の達成の影は薄くなってしまいました。　　　　　　ガックリ



では　禁煙3ヶ月目指して再出発です。



エイエイオー

[気ままなイルカ]

次の目標は１０日が良いと思います。。。(^^)
ご褒美にチューしてあげま( )')chu♪
ぽち！

[hir*inb*l*]

いるかさんありがとう＾＾気合はいりました。あと、かなり照れました。目標は手堅く10日に変更していきますね。

[hir*inb*l*]

10日経ったら、今度は何がもらえるんでしょうか・・・・・＾＾

[miwako]

私の知人も禁煙苦しんでました。
1週間ももたなかったようです。
大変だけど、目指せ！3ヶ月！！

1週間の禁煙日記拝読しました。
私も早く1週間経つといいなー。

[hir*inb*l*]

mingさんコメントありがとうございます。禁煙仲間がもう一人できてうれしいです。１週間が最初の山場ですよねきっと。

１週間。想像するだけで、気が遠くなります。
自分も一日でも禁煙をして見たいのですが、４時間位すると、自然にタバコに火をつけてしまっています。。

[hir*inb*l*]

分りますよ、しみずさん。
でも辞めると決めたら健康なうちに辞めないと、もっと精神的に厳しくなりますからね。早いうちにお勧めします。