☆ﾀﾞｲｴｯﾄ☆

ぅ～む(´－｀)

最近、お腹がおかしいんです(´－｀)

こっちに住み始めた頃からの癖が、

朝、着替える前に『裸になって鏡の前に立つ』なんです

前の日に友達とご飯に行った次の日の朝は胃がﾎﾟｯｺﾘでててずっと満腹(*´ェ`*)

2日位食事調節をすれば、胃もｽﾄﾝと落ち着きます☆

だけど最近は前の日に沢山食べても次の日の朝からお腹空くし、

鏡の前に立っても胃が出てない(´－｀；)

嬉しい事のはずなのに、何だか不思議(´－｀)

今日も夕ご飯食べたのに、もう胃がｽﾄﾝとしてます(´Д｀;●)

どぅしちゃったんだろぅ･･･

消化が良くなったのかなぁ～･･･

いや、この季節でもご飯を食べたら身体が温かくなるってことは代謝が良くなった？？

だけど、やっぱり不思議です(´ﾛ｀ill)

最近、ずっと食べてばっかりで、体重計に乗るのをやめてたんだけど

今日、恐る恐るのりました

結果は、思ってたより全然増えてなかった(´Д｀;●)

喜べる出来事なのに、ﾏｲﾅｽ思考のﾋﾛｺはﾁｮｯﾄ怖がってます(´－｀)

ぅ～ん･･･

どうしちゃったんだろぅ

･･･ｽﾄﾚｽかなぁ？笑

体重増えないからいっか(o^∇^o)とか言う甘い考えで沢山食べてたら、こわい目みるよねぇ～

気を付けないと！！

･･･だけど、明日の『もなか』だけは許してください♥

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うぅ・・・

今年の秋は「ｽﾎﾟｰﾂの秋です♥」って言いたかったのに

毎年恒例の「食欲の秋」になってます(´－｀)

それも、ﾋﾛｺには珍しい甘いものが食べたくて食べたくて･･･

そんな秋ですよー｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。

食べたい衝動は抑えられないので、ｼﾞﾑにも勤しんで通っています

食べたいものを食べるために運動してるから

「ｽﾎﾟｰﾂの秋」ではないですよねぇ～(´－｀)

皆さんは、どんな秋をお過ごしですかぁ？

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ﾃﾞｺﾙﾃ

首元がｽｯｷﾘすると、全体的に細く見える

････というのを耳にしました

鎖骨って良いですよねぇ～＾＾

ｶﾞﾘｶﾞﾘというのは、ﾁｮｯﾄ･･･と思うのですが、健康的に綺麗な鎖骨を見るとｳｯﾄﾘします♥

なので！ﾋﾛｺも少しでも鎖骨を綺麗に出そうとﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞしてます☆

効果はﾏﾀﾞﾏﾀﾞですが、これからこれから☆

･･･今ね、体重が自己ﾍﾞｽﾄを更新してるんです☆:*･ﾟ(●´∀｀●):*･ﾟ

もう少し頑張って、実家に帰ったときにまたﾋﾞｯｸﾘしてもらえるようになります(｀･ω･´)ﾉ　笑

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顔が

最近、よく「痩せた？」「顔が変わったね！！」

と言われます

ｼﾞﾑに行き始めて特に♥

あのね、体重的には、今年の1月くらいからそんなに変化はないんです

2㌔とか３㌔とかしか

去年の今頃から今年の１月くらいまでが劇的変化だった

だけど、その時はほとんど言われず、今

やっぱり、ｼﾞﾑに行くと締まってくるのかなぁ

一緒に行ってる友達も「顔が締まったね＾＾」と言ってくれます♪

このまま、お腹も締まってくれれば良いんだけど･･･♥

頑張らないと！！

７月の終わりに学会に出るから

ｽｰﾂを新調しようと思ってるんです♪

前のは大きくなったしね☆

だから、それまでは必死で頑張らないと(o^∇^o)

「変わったね＾＾」って言われるのって凄く励みになりますよねぇ～♪

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A SMALL EVENT*:.｡☆..｡.(´∀`人)

ぅ～む(´－｀)

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うぅ・・・

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ﾃﾞｺﾙﾃ

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顔が

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ﾏｲﾅｽ(o^∇^o)

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