孫ばかばーちゃん

生ゴミって

生ゴミって、どう処理されていますか。

我が家は野菜くずは畑に戻しています。

その他、貝殻、鶏の骨、魚の骨、卵の殻・・・腐りにくいものは焼却ゴミの日に

ゴミ袋から、ゴミが見えないように、台所とか、食堂の隅にこんな紙の袋を折って置いています。

開けて入れてポイ・・・(ゴミ袋も指定のもの)

中が見えなくって、とっても便利です。

今の時代、ディスポーザーの付いているお宅も多いようですが・・・

わが市はゴミを意外と細かく分けていて

　　　　　　　　焼却ゴミ
　　　　　　　　プラスチック・・・コンテナ回収　月２回
　　　　　　　　金属　・・・コンテナ回収　　月２回
　　　　　　　　瓶・・・コンテナ回収　　　　月２回
　　　　　　　　小型破碎
　　　　　　　　不燃物
　　　　　　　　新聞の日
　　　　　　　　雑誌の日
　　　　　　　　古い衣類・・・布類
　　　　　　　　大型ゴミは役所に報告すれば各家庭の玄関先まで・・・有料ですが

親戚のおじいさんは封筒も窓になっている部分をプラに後は焼却にと分けています。・・

我が家はそこまでしてないですが・・・ゴメンナサイ

　

大好きな無花果

いつもの、真と二人の生活に戻り

昨日のお買い物で

バラの花が食卓に飾られていました。

それとばーちゃんの大好きな　いちじく

もう、何個でもたべられます。

地元農家でハウス栽培されているのを買ってきてくれました。

いちじくには

　　　　　　ビタミン類
　　　　　　カルシュウムミネラルが

コレステロールの解消にも役立つアルカリ性の食品です。と書かれたビラを読みながら

うん、うん・・・・・美味しい

ありがとう、一人で食べてしまいました。

コラーゲン

体の７割近くが水で次いで多い成分がコラーゲンって知ってました。

体重６０Ｋｇの人なら３〜４ｋｇのコラーゲンが存在します。

体全体のカルシウムと同量かそれ以上の量。

コラーゲンは体に存在する約５００万種類のたんぱく質のうちのひとつで

たんぱく質全体の３〜４割もの比率をしめているそうです。

脳細胞、髪、目、歯、内臓、肌、血管、関節、骨等々

コラーゲンの不足は古いタイヤのように色んなところに影響がでてくるそうです。

固くって、ヒビ割れたタイヤ、想像するだけで恐いですね。

色んなかたちでコラーゲンを摂取するように心がけていきましょう。

こんなのがありました。

飲むコラーゲンです。

飲みやすい普通のジュースでしたがたっぷりコラーゲンが入っているようです。

ブロッコリーの洗い方

カップ１杯ぐらいの水に対し小さじ1杯の塩を
入れて塩水で振り洗いをすると汚れがきれいに
落せますよ。

干ししいたけを急いで戻したい

干ししいたけを
急いで戻したいときはめるま湯にひとつまみの砂糖を
入れるとうまみを逃がさずふっくら戻せますよ