ストレッチポール教室 身体スッキリコアコンディショニング

「体すっきり　コアコンディショニング」

あなたの体　ダンスやスポーツで使い過ぎて堅くなったり
バランスを崩していることはありませんか？
ストレッチポールという円筒形のポールに仰向けになり
誰でもできる「ベーシックセブン」という基本のエクササイズを行うと
体が重力から開放され　何ともいえぬ心地よさを味わう事ができます

目からうろこの体験会に参加しあなたの体をリセットしませんか？

参加希望の方はコメもしくはゲスブよりメッセージください

日時　2月27日（日）1時〜2時半

場所　摩利モダンバレエ研究所（東京都世田谷区等々力）

講師　島　啓子　（日本コアコンディショニング協会アドヴァンストレーナー）

会費　１０００円

持ち物　バスタオル　動きやすい服装　靴は不要　飲み物

参加お待ちしております

カギコメちゃん
おひさしぶりです♪
講師は私じゃないのですよ
ストレッチポールとりあえず腰痛は改善されます
私は反り腰で椎間板ヘルニアなりかけ
夫はギックリ腰だけど
毎晩これにのってボーーーッとするだけで
カラダのゆがみリセットします

近くだったらほんとうにいいのに（＞＜。。。。）
でもこーやってコメントいただいて嬉しいです♪

カギコメさん
コメありがとうです
ヤフーブログは私には規模が大きすぎて。。。
mixiやツイッツター海外の友人とはfacebookちまちまして遊んでます

バレエ辞められたのですか。熱心にお稽古されてたのに残念ですね
私はカラダのほうに向かってますね（笑）

私もそちらのブログに遊びにいきますね

先日はありがとうございました。
更新はホントに久しぶりですよね。
近くだったら行ってみたいです。
もう太って太ってしばらくぶりに会った人に「ダレ？」なんて
言われてます。。。。
またお邪魔しますね。

お久しぶりです。お元気でしたか？毎日お忙しくしていることでしょうね。近くでしたら行きたいくらいです。私のほうもバレエバレエで忙しくしています。
このストレッチボール使ってみたいです。また来ます！

ぷうこりんさん
ホント久しぶりの更新です（しかも宣伝）（＾＾；）
近くだったらいらしてほしいです
こーやってみなさんの関心があるとわかっただけでも嬉しいです♪

orengeさん
おひさしぶりです
バレエバレエで忙しいって幸せ♪♪
私は宣伝？広報みたいなの今任されてるのでネット世界にまた
顔をだすようになりました
またよろしくです♪