初心者バレエ体験クラス

　　「初心者バレエ体験クラス」

　http://img.mixi.jp/img/emoji/72.gifバレエを初めてみたい方

　http://img.mixi.jp/img/emoji/72.gifバレエではなくても自分のダンスのパフォーマンスレベルを上げたい方

　　　ヨガを最初に行って身体を伸ばし
　　　バレエ基本のプリエを中心に　
　　　美しい身体を作っていきましょう

　　　バレエのプリエはジャンルを問わずダンスの基本となります
　　　ご自分の踊りを見直したい方もどうぞ

　　　参加希望の方は私のゲスブ　コメントよりメッセージください http://img.mixi.jp/img/emoji/50.gif

　　　http://img.mixi.jp/img/emoji/228.gif日時　３月２０日（日）1時～2時半

　　　http://img.mixi.jp/img/emoji/228.gif場所　摩利モダンバレエ研究所（東京都世田谷区等々力）

　　　http://img.mixi.jp/img/emoji/228.gif会費　１０００円
　
　　　http://img.mixi.jp/img/emoji/228.gif持ち物　タオル　動きやすい服装　靴下
　　　　　　　　　　持ってらっしゃる方はバレエシューズ
　　　　　　　　　　持ってない方は用意しなくて結構です
　　　　　　　　　　飲み物
　
　　　　　　

　　　　　　http://img.mixi.jp/img/emoji/66.gif　参加お待ちしております

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Ｌｉｔｔｌｅ　Ａｍｅｒｉｃａ？（＾＾；）

ここはどこでしょう？

宇宙人いるし

米軍横田基地のある福生の街にいってきました

基地のある街だけあってここは円も＄も使えるリトルアメリカ

周囲のお店も可愛いお店ばかり♪

中でも一番すてきだったのが

Ｆｕｊｉｙａｍａ　Ｆｕｎｒｎｉｔｕｒｅ　Ｓｔｏｒｅという家具やさん

シャビーでいい感じの古い家具がならんでます

この屋根裏的空間なんて乙女の永遠の憧れ

古着屋　家具屋　雑貨やさんざん歩いてウィンドーショッピング

途中休憩したブルーシールのアイスやさんはコーヒー飲み放題

３種類のアイスを家族４人でシェア（ケチ？）

結局買うのは　アンティーク　

FKは高いからブラジル産のターモクリサにする

このラフな感じもかわいいのよ

こっちのチューリップ柄と悩んだあげく

(画像はyahooよりお借りしました）

こちらのいちごちゃんをつｋれて帰りました

　気分転換になった楽しい週末でした

ただひとつの心残りは

福生バーガーを食べなかったこと

次回のお楽しみにしよう

今度は１ヵ月に一度開かれるフリマのときにしようかな？

福生ならすてきな掘り出し物あるかも♪

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ストレッチポール教室　身体スッキリコアコンディショニング

「体すっきり　コアコンディショニング」

あなたの体　ダンスやスポーツで使い過ぎて堅くなったり
バランスを崩していることはありませんか？
ストレッチポールという円筒形のポールに仰向けになり
誰でもできる「ベーシックセブン」という基本のエクササイズを行うと
体が重力から開放され　何ともいえぬ心地よさを味わう事ができます

目からうろこの体験会に参加しあなたの体をリセットしませんか？

参加希望の方はコメもしくはゲスブよりメッセージください