日々のツブヤキ

韓国食材店にブルークラブという渡り蟹が売ってて

お友達のススメで買ってきました

ススメられなかったら買わなかったぁ

青い足に黄色いお腹　生きてます！！

二つに割ってお味噌汁に〜投入！！

めちゃくちゃうまーーーーいＯ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪

濃厚な蟹のダシたっぷり♪

身は少ないけど頑張って穿り出して食べたよっ

コチラ

メレンゲベリーロール

泡立てた卵白にくるみいれて焼いて生クリーム　いちご・ブルーベリーいれて巻き巻き♪
こちらもおいしゅうございました♪

バレエの事

入ったときはバレエ用語とステップが一致しなくてアブアブ状態(＠Д＠；　ｱｾｱｾ・・・

クラスが変わり　最初入った初中級クラスはなくなり
私はビギナークラスへ
ついこの間までは　わからなかったところが繋がっていき
とっても楽しかったけど。。。

段々物足りなくなってきた。。。。

物足りないなんてオコガマシイと思ったり
（決して完璧じゃないし）

でも上のクラスに行ってみたいなぁ
という欲もあり

でもこの上は中級で再びアブアブ状態　センターで立ち往生は間違えない。。

需要と供給？がぴったりな時期って短いものね
（恋愛の蜜月期とにてるなぁ（爆）

カラダオタクの友人が私の足の筋肉をみて
「ふくらはぎと前腿に筋肉がつき易いのは　自分で自分の動きにストップ
かけやすいのよ　普段の行動も」

こんな発言に納得したり。。。。

ちなみに自分の思いにまっすぐ行動する人はハムストリングが発達してるんですよ
無駄なく前進するにはハムストリング使いましょう♪