ストレッチポール教室 身体スッキリコアコンディショニング

「体すっきり　コアコンディショニング」

あなたの体　ダンスやスポーツで使い過ぎて堅くなったり
バランスを崩していることはありませんか？
ストレッチポールという円筒形のポールに仰向けになり
誰でもできる「ベーシックセブン」という基本のエクササイズを行うと
体が重力から開放され　何ともいえぬ心地よさを味わう事ができます

目からうろこの体験会に参加しあなたの体をリセットしませんか？

参加希望の方はコメもしくはゲスブよりメッセージください

日時　2月27日（日）1時〜2時半

場所　摩利モダンバレエ研究所（東京都世田谷区等々力）

講師　島　啓子　（日本コアコンディショニング協会アドヴァンストレーナー）

会費　１０００円

持ち物　バスタオル　動きやすい服装　靴は不要　飲み物

参加お待ちしております