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リテーナー生活も早や3ヶ月
 定期検診ついでに歯のクリーニング
歯の中に常時、異物を入れているので
バクテリアが大量発生しますって
 毎日ポリデントはかかせませんねっ
空気が乾燥しているからなのか、食べ物なのか
日本ではリテーナーの匂いが気にならず
10日いて、ポリデントは1日使用したのみ
タイはパクチーの匂いなのか・・・
1日装着でかなりきつい匂いがっ
 私は2人の歯科医にかかっています
なんと、ご夫婦
どちらか終わるまで、ずっと待っていたりして
かわいいご夫婦です
来月は勉強のためにスイスですって
 お互い尊敬できるところがあって
一緒に高めあえるって
理想
 今夜もお持ち帰り仕事中なので、ドイツ語のラップで眠気防止
 Da hinten? Da vorne? ...Danke! Danke!
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タイで歯列矯正
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コメント（10）
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I love プルメリア
 一年中咲いてまーす矯正でブレスが外れ、ただいま歯のホワイトニング中です
毎晩寝る時にやっていて、一週間で2段階白くなりました
 あともう1週間トライ
その間は着色しそうな飲み物・食べ物は禁止
 コーヒーも紅茶も赤ワインもダメなので
水オンリー
 年末年始帰国には焼肉行くため（小さな目標）
もうちょっとの辛抱です
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ランチ後、歯磨きをしてリテーナーをすると激痛 歯茎が炎症を起こして腫れてしまいました 仕事が終わって歯医者へ駈け込み 原因は不明ですが 腫れているところに当たらないように リテーナーを削ってもらって 炎症を抑えるスプレーをもらい なんとかおさまりました リテーナー中は喉が乾きまくりっ HOTな飲み物はリテーナーが溶けてしまうのでNG 仕事中は水オンリー リテーナーのバクテリア防止に 「ポリデント」のタブをもらいました 入れ歯洗浄剤・・・ この年でコレを使うことになろうとは ↑ピンクのハイビスカス |
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本日、丸1年装着していた矯正器具、外れました!! ぱちんぱちんと音がして、かなり痛かった(T_T) はーすっきりと思ったのもつかの間 リテーナーの出番 食事と歯磨き以外はずーっと装着 取り外しは簡単 しかしつけてる間は違和感が・・・ おまけに話すのが困難 舌にプラスチックが当たって うまく発音ができないよ〜 ドクターには2週間くらいで慣れますよーと 言われました これをサボってしまうと元に戻ってしまうので 我慢しなくては この後は約半年ぶりに
ゴルフの打ちっぱなしへ行ってきましたー 久しぶりだったけど グリップも姿勢も覚えてたよ でもまた腰痛めたら大変なので 半分は軽く当てるだけ 前にいたタイ人女子は かなりダイナミックにふってました 女子でも飛ぶのね ゴルフ後はジムのマシンでラン テレビがついているので（タイ語のドラマだけど） あっという間に時間がたってしまう 昨日は朝からベリー 先生はタイに来てからベリーを始めたそうです ベリーとバレエを習っていて ベリーを教えていて たまにショーに出たり 本業の仕事をアユタヤでしてたり パワフルです 彼氏はタイ人なんだって 身体のあちこちにタトゥーをしていて アンジェリーナ・ジョリーやミーガン・フォックスのようです |
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昨夜は会社の二つの部署の合同お食事会
 タイ人が「一番おいしい」というタイ・レストランへ行ってきました
勿論、冷房なし
でも海の傍なので、風が心地よい
 おまけに台風みたいな大雨の後だったので尚更涼しい
女の子ばかりでみんな細いのに
あっという間にお皿がからっ
 争奪戦でした
 昨年8月末から始めた歯列矯正
手違いで5ヶ月延びましたが
今度の日曜に器具外せることになりました
 でもしばらくはせっかくきれいに並んだ歯が元に戻ってしまわないように
固定しなくてはならないので
固定器具（リテーナー）の歯型とりに先週行ってきました
この歯型とり、毎回おえッとなります
食事の時と歯磨きの時以外はリテーナーするんだって
ドイツ語で一緒のタイ人Aちゃんは
このリテーナーをさぼっていたので
歯が元通りのがたがたになってしまい
また歯を抜いて矯正中
そうならないようにさぼれませんね
器具装着時は熱いものはだめらしく（溶けやすいんだって）
また色々とだめだめ宣言されました
でも笑って（器具のシルバーが）ぎらりん
は無くなるので嬉しいィィィ
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