リ・スタート２

健康体操終了とお買い物

こんばんわぁ〜

昨日は久しぶりに健康体操にいってきました〜
というのも何回か体調が悪かったりして休んでました

昨日が講座の最終日だったのでなんとか行ってきました〜

ウォーキング、久しぶりでちょっときつかったけど、オオイヌノフグリがたくさん咲いてるのを見つけたりして

春だなぁ〜という感じでした。歩いてたら暑くなって途中で上着脱いで歩いてたくらいです

終わってみるとさみしいものですね〜

ちなみに四月からは、また市が主催の運動教室に通う予定です。

受講決定の通知がちょうど昨日きました

さて、今日はイオンに買い物にいきました

エコポイントをようやくWAON（電子マネー）にかえられたので、それでお買い物

かわいい春服もGETできました

新しい急須もほしかったので買えました

エコポイントが有効活用できてよかったです

健康体操３回目

こんばんわ！


今日は健康体操３回目でした〜


ここ何日か暖かい日が続いてましたが、今日はまた寒くなりましたねぇ〜


ウォーキングのとき、風が強くて寒かったです〜


でも、まぁ、歩いているうちに暑くなって、汗かきましたがｗ





そして、ストレッチ体操の終わりがけに、二人組みになってくださーいと先生に言われましたが、


こういうの私苦手で、あまってしまい、



先生がもう一人年配の男性と私と先生で、三人で組むことになりました。


こういうのほんと苦手だなぁ・・・＞＜



まぁ。とにもかくにも今日もいい運動になったので、よかったと思います。

健康体操２回目

こんばんわ〜(・ω・)ノ

今日は健康体操の2回目でした。

昨日から女の子の日になってしまい、今日は二日目でひどかったので、

正直運動したくないなぁ〜という気分でした。

でもなんとか、行ってみようって気になって、行きました。

ウォーキング中に先生に話しかけてもらったりしました。

前回より全体的にきつくなかった気がしました(^-^)

行けてよかったなぁ〜と思います(^-^)/~

写真は、健康体操の後買い物にいって、見つけてしまった
バレンタインバージョンのスティッチぬいぐるみです(*'-^)-☆

誘惑に負けました…(笑)

昨日と今日のひろ

写真は今日イオンで遭遇した「ぐんまちゃん」です(・ω・)ノ

こんばんわ〜(^-^)


昨日は「楽しい健康体操」の第一日目がありました。

なんとか行ってきましたが、日頃運動不足なひろにとっては、結構ハードでした(*'へ'*)

始めラジオ体操をやって、ウォーキングをして、その後、ストレッチ体操でした。

ウォーキングはかなり歩いたと思います。４５分くらいは歩いたような…
でも川の近くのサイクリングロードみたいなところを歩いたので、景色もよかったし、散歩してるワンちゃんとか見れましたd(^-^)

ストレッチ体操は先生がエアロビクスの時のような音楽をかけて、棒みたいな道具や小さめのゴムボールを使いながら、リズミカルに行われましたヽ('ー'#)/


今日は、だんなのリクエストで日帰り温泉（小野上温泉）に行きましたぁ〜ぽかぽかで肌がすべすべになった気がしました(*^_^*)

お昼ご飯は食堂ですいとん定食をいただきました。おいしかったですヾ(*'-'*)

そして、イオンへ。

洗濯物干す道具がボロボロになってしまったので新しいのを買いました〜タオルとか干すやつです(^-^)
ちょっとオシャレでいいのがあったのでよかったです(^-^)v

写真のぐんまちゃんは群馬のゆるキャラです(^-^)
おねえさんが「ぐんまちゃん」のシールを子供たちに配ってたんですけど、私もおねえさんに頼んで、もらいましたー~ヽ('ー`)ノ~


そんなこんなでひろの昨日と今日でした〜(^-^)/~