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初日の出ラン
2015/1/1(木) 午前 11:50
皆様 明けましておめでとうございます(*^^*)楽しいお正月をお過ごしでしょうか 何時もなら有馬温泉宴会ランですが、今年はパス除夜の鐘で煩悩を払い(爆)ムスメと初日の出ラン太陽パワーいっぱい充電(^o^)v 長い陰の様に 諦めず 長く楽しく走り続けたいと思います楽しい事いっぱいの一年になりますように
親子でラン(^^)v
2014/11/30(日) 午後 6:19
スマホ、初投稿です。娘と初ラン(*^ー^)ノ♪坂も余裕で付いてくる二人で温泉出来たら良いなぁ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 皆さん 秋 目一杯満喫してますかぁ
淀川マラソン応援ラン＆カラオケ5時...
2014/11/3(月) 午後 7:37
あっという間に11月 月日の経つのは早いですね〜（＾−＾）
大阪Ｍ応援 淀川マラソン応援。2週続きの応援ランです。
豊里〜5キロの毛馬まで走っただけでたっぷり汗が〜（前日久々の飲み会）
そこで沢山の知人を必死で応援し走って豊里に戻り そこでまたフルの応援！
ゴール手前1キロ地点
Ｑちゃんが笑顔でハイタッ
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