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石川県七尾市 フルコンタクト空手 武神 政浦道場
《稽古日》月・火・木・金👊道場生、随時募集中❗幼年から大人まで、それぞれのペースで頑張れます。一緒に頑張ろう⤴️

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  • 火曜日👊

    火曜日(20日) 今日は道場稽古前に、腹筋を1000回やり込みました💨 正確には、1035回。 だからどうしたんだ…と言われるかもしれませんが、1000回やったのは人生初です。 ちなみに、ワンダーコアではありませんよ😃 最近感じるのは、若いときより数多く腹筋をやり込まないと、すぐに腹筋が緩むよう ...すべて表示すべて表示

  • 2月も終盤に差し掛かろうとしております💦早いですね…… 全日本大会の選抜戦も始まってまいりますし、今年もあっちゅう間でしょう。 道場生には、各自のペースで、上を上を目指し、日々頑張ってほしいと思っているところです💪 毎日、何かしら、弱い自分が顔を覗かせ、その弱い自分自身に打ち勝っていくという毎日… ...すべて表示すべて表示

  • スマホでサッと📱

    2018/2/16(金) 午後 10:24

    FB、インスタ、ブログ👍 すべてこなしておりますが、個人的にはFBはいろいろ余計なことが絡むから面倒で、インスタがお気に入り👍 ブログは独り言、メッセージという感じです💪 最近はブログを小まめにアップしてるので、小まめに見てくれると嬉しいです。 スマホでなんでも出来る時代ですからね。 ...すべて表示すべて表示

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