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先週は火曜日と木曜日、午後から都内の事業所に外出だった。
自己管理が良くできている私は、こんな時こそトレーニングに精を出すことにしている。
火曜日は、高校卒業以来一度も会っていない同級生と合同自主トレをした。同窓会の度に行方不明ということになっていた彼は、長いこと北海道に赴任しており、今年の４月頃、ふとしたことから連絡が取れるようになったのだが、都合が合わずに会えずじまいであったのだ。
火曜日の午後３時頃、突然メールすると即OKの返事。できる男は違う！
決して暇だからではないだろう。いつトレーニングが始まるかわからない、いつでも臨戦体制に入れるように日頃の準備を怠らないのだ。（きっとね）
トレーニングは横浜市のジムで行うことにした。
トレーニングはいつも手首から始めることしている。
このジムのお奨めトレーニングの説明
最初は強制的にトレーナーの女性が付いてくれるようだ。
ミニスカートのような浴衣を来たトレーナー、手首を痛めているようで、負荷の少ないトレーニングマシンで応じてくれた。
こちらはこのジムが売りにしているトレーニングマシンだ。
大阪あたりで流行っているマシンと同じである。
トレーニングは適度に、かつ継続的に行うことが重要だ。
積もる話も尽きないが、近いうちに同級生での合同トレーニングの約束をして別れた。
木曜日、この日は社内の別部門のメンバーとのトレーニングだった。
ジムは品川区にあった。
このジムは、トレーニングマシンが素晴らしい！
最初に出てきたマシンがこれだ。
酒席でいう所の先付けであるが、とてもハイレベルなものである。
このマシンはとにかく新鮮だ！
これは指のトレーニング。
マシンの種類も豊富で、かなり鍛えられてきた。
このジム、小説家の姫○カオ○コさんという方の行きつけのようで、この日彼女の紹介でPRESIDENTというビジネス誌から取材を受けたようだ。次週号に掲載されるらしい。
よし、先週もしっかりトレーニングできた。
これで、また頑張れる。
おしまい
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おいしいもの
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コメント（51）
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手羽先お好きですか？
私はお好きです＾＾
今夜はこんな手羽先でした
名古屋発だけど冠言葉が凄い・・・
いつか私もこう呼ばれたい
食べ方まで書いてありました
④さて、小さい身の方にも皮と身がある。これも、食べましょう。
えーーー、食べられるのか・・・・・知らんかった
いつも大きい方しか食べておりませんでしたよ
だって、食べにくいんだもん
殆ど身はないし
ということで、挑戦してみました
目標は隙間が見えること
成功〜
なんとか隙間が見えますね
でも、とっても食べにくいぞーーー
小さい方がもっと食べやすくなれば手羽先もＢ１グランプリ取れるかもね＾＾
手羽先だけじゃ喉が渇くんで・・・・・
こちらも一緒にいただきました
ｔｏｍｏさんの所で既に紹介されていましたね、世界を股にかける飛鳥Ⅱ船内限定ビール
世界のヒロシ！と呼ばれる日は近い
・・のか
おしまい |
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暑いのに凄い人だかりでした
土日合わせて４３万５０００人も集まったそうです＾＾
皆さんＢ級グルメが好きなんですねぇ〜
うわ〜
一応扇状にお店を目指して列を成しているのですが、長すぎて複雑に入り乱れています
会場にはこんな風にお店が出ていて、３０分から１時間３０分くらいかけて並んで獲物をゲットするのです
ディズニーランﾄﾞみたいだなーー＾＾；
それでは、早速ヒロシ！一家と友人ご夫婦の５人で分担して汗だくになりながらゲットしたＢ級品をご紹介しましょう
兵庫県明石市名物、あかし玉子焼 ３００円 ９０分
ふつーに美味しい♪
岐阜県郡上市名物 めいほう鶏ちゃん ３００円 ４５分
見た目より美味しい♪
静岡県裾野市名物 モロヘイヤ入りすその水ギョーザ ３００円 ４５分
びみょーに美味しい♪
静岡県三島市名物 みしまコロッケ ３００円 ９０分
まあまあ美味しい♪
埼玉県行田市名物 行田ゼリーフライ ３００円 ３０分
小判形→銭→ゼリー・・・無理があると思うけど美味しい♪
そして・・・
９０分並んでやっとここまで来て 粉の上に魚粉らしきものが・・・
その上からキャベツをたっぷり 揚げ玉を入れているみたい
牛と豚のミンチが載せられる そばと玉子を入れて出来上がり
上の左の奥のミンチ載せている黒いタオルのお兄さん、横山さんと言って、広島じゃあ有名なお好み焼きフリークらしいですよ
Ｈｏｓｏｉさん、ご存知ですか？
広島県府中市名物 府中焼き ハーフ ３００円 ９０分
アー憧れの府中焼き・・・特にソースが美味しい♪
以上、全６種類、１４品
完食しました
めちゃくちゃ暑くてこれが無いと我慢できない・・
これも必要だ・・・
そうそう、阿藤快さんとか、彦麻呂さんとか、いらしておりましたよ＾＾
彦丸さんはかなりバテテいましたね（笑）
で、最後にどこが旨いかグランプリを決めるのであります
投票は、投票所に置いてある箱に、お箸を入れて（一人一膳）、その重さで決めるのです
結果は、
１位：山梨県甲府市名物 甲府鳥もつ煮
２位：岡山県真庭市名物 ひるぜん焼きそば
３位：青森県八戸市名物 八戸せんべい汁
でした〜
詳細はこちらのサイトへ
で、、、、私は、
もちろんここに投票しましたよ♪
１０位にも入りませんでした・・・・とほほ
おしまい
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勤務地は自然豊かな場所に変わりましたが、たまに都内に外出します
先週も朝から販売関連会社の会長との定期相談会などがあり、がんばる君の私は朝６：００過ぎの電車に乗って都内に行ってきました
早朝の電車は快適です
あまりに快適すぎて小田急線を代々木上原で乗り換えるはずだったのですが、新宿まで乗り越しました
朝から乗り越しの練習するなんて我ながら本当にがんばる君だなと思います
会議を２つ終えて、まだ１１時過ぎでしたが、お腹が空いたのでお昼をいただくことにしました
六平直政さんに良く似たマスターがやっているちょっと目立たないお店でいただいたのは、
特製牛もつ鉄鍋定食マサラ風
ランチタイムの定食は本マグロ中落の小鉢付きでお得です
強面マスターのお友達にカレー屋さんがいるとかで、マサラ風というメニューを作ったようです
がんばる君のわたくし、お昼前からガッツリと牛もつを完食いたしました
うまかった〜
お店の情報はこちら
ちなみにこのお店の名前は、「がんばる君」・・・でちた
＃あまりにわかりにくいオチなので、明示的に追記させていただきました（笑）
おしまい
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わたくし、どんなに仕事で遅くなっても会社で夕食を食べることはありません
今日は帰宅途中に外食しました
またか・・・
んん？
噂の戦略商品、牛鍋丼２８０円（卵つけて５０円アップ）
アメリカ産牛肉を減らしたコスト削減版とのことだが全くそんな感じはしない
すばらしい！
支払いはいつものように・・・・・
いい加減、わけがわからなくなっている皆様へ
昨日の昼ご飯は社食に吉牛でいただきました
そして、今日は普通の吉牛で外食しました
株主優待券は
しつこいやつ・・・と思った皆様
どうぞお許しください（笑）
おしまい
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