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			<title>ヒロシ！とその一味</title>
			<description>c4b2d5979fc58b1026cd625eb82af5b893250568

こんにちは・・ヒロシ！です。

ご訪問ありがとうございます(^^)

お会いできて光栄です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>ヒロシ！とその一味</title>
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			<description>c4b2d5979fc58b1026cd625eb82af5b893250568

こんにちは・・ヒロシ！です。

ご訪問ありがとうございます(^^)

お会いできて光栄です。</description>
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		<item>
			<title>引っ越し完了</title>
			<description>もう一年以上休業中ですが、皆様との過去の貴重な記録を残すためにブログを引っ越しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
コメントは20件/記事までしかコピーされないのですが、1件もコピーされないヤフー標準ツールよりはよっぽど助かります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大したこと書いてないのにコメントで成立・成熟している記事がほとんどなので本当は全てコピーして欲しい。それを知っての上で対応しないヤフーさんはビジネス的に相当厳しいのでしょうね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それでも今までサービス提供してくれて本当にありがたく思います。これからも他のヤフーサービスは活用させていただきます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なお、ここを訪問くださった皆様にも感謝のお気持ちをお伝えします。貴重なコメントどうもありがとうございました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
引越し元ブログ : &lt;a HREF=&quot;http://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;http://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;
引越し先ブログ : &lt;a HREF=&quot;http://hiroshiandhisfamily.blog.fc2.com/&quot; TARGET=&quot;_blank&quot;&gt;http://hiroshiandhisfamily.blog.fc2.com/&lt;/a&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o/70986227.html</link>
			<pubDate>Mon, 06 May 2019 16:42:51 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>坊ちゃんの卒業</title>
			<description>&lt;br&gt;
今週、坊ちゃんの卒業式がありました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
もちろんお父さんは会社を休み、成長した坊ちゃんの晴れ姿を見に行こう&lt;br&gt;
と前の週に思いついたのですが、もうキャンセルできない予定が入っていたので行けませんでした。&lt;br&gt;
いつもながら計画的な行動には感心します。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
で、計画的なお母さんがLINEで写真を送ってくれました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/74/70508374/img_0_m?1546563289&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_629_629&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;560&quot; width=&quot;560&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
サークルの友達とお揃いでアカデミックガウンをまとった記念写真です。&lt;br&gt;
お母さんはこの写真が撮りたくて出かけていきました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
右後方には華やかな袴姿の女子もいらっしゃいますね。&lt;br&gt;
こんなことなら計画的に行けば良かったなって思ったりしました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
昨夜は古くからの友人家族と一緒にお祝い会をしました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
この友人とは会社の同期で同じテニス部で知り合いましたが、大学も同じでした。&lt;br&gt;
子供達の年齢が近いので、小さい頃から良く一緒に国内外に旅行に行っていました。&lt;br&gt;
友人家族は長男と次男の兄弟で、うちの坊ちゃんを挟んで二年上と二年下になります。&lt;br&gt;
そしてお祝いの主賓は卒業して大学院に進む坊ちゃんではなく、大学院を卒業して就職して福井県に行ってしまう友人家族の長男坊です。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
場所は新横浜のお寿司屋さんで、&lt;a href=&quot;https://dot.asahi.com/wa/2017060800084.html?page=1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;こんな方達もお気に入りのお店&lt;/a&gt;です。&lt;br&gt;
友人はここの大将と懇意なのであります。&lt;br&gt;
私も今年二回目の訪問ですが、一回目はたまたま上記リンク先の方がご夫婦でいらして少しお話させていただいて感激したのですが、昨夜もご夫婦でいらっしゃいました。相当このお店がお好きなのでしょうね。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
それもそのはず、こんなお料理が出てくるのです。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/74/70508374/img_1_m?1546563289&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_629_629&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;560&quot; width=&quot;560&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/74/70508374/img_2_m?1546563289&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_629_629&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;560&quot; width=&quot;560&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
友人のおかげでだいぶサービスしていただいたのだと思います。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
最後にお店の前で大将に写真を撮っていただきました。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/74/70508374/img_3_m?1546563289&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; class=&quot;popup_img_839_629&quot; style=&quot;&quot; height=&quot;420&quot; width=&quot;560&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
後方3人が、左から坊ちゃん（4年生：170cm）、友人の長男坊（院二年生：180cm）、友人の次男坊（2年生：185cm）。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
お父さん達はもう少し頑張って働かないとなりません。&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
&lt;br&gt;
おしまい&lt;br&gt;
&lt;br&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o/70508374.html</link>
			<pubDate>Sun, 25 Mar 2018 14:20:00 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>あけましておめでとうございます。</title>
			<description>あけましておめでとうございます。
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;
&lt;div&gt;年末は最近続けていた10大ニュースを書くことを躊躇し、今日まで来てしまいましたが、11連休も終盤になるとさすがに暇すぎて暇すぎてついにおひさぶりに記事を書きます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/05/70404105/img_0_m?1518948896&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_760_570&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;昨年後半はテニスの試合、ゴルフと、本当に富士山を良く見ました。そしてこれは1月3日の御殿場アウトレットからの写真です。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;久しぶりに見ると感動しますが、だんだん飽きて来ました。静岡・山梨にお住まいの方の気持ちが少しだけわかったような気がします。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ネタが思いつかないので昨年の10大ニュースを見ながら振り返ってみます。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;SNS：&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　もう本当に書く気が起こらないブログ（笑）。でも皆さんの記事を見るのは意外と好き。ヤフーブログも下火になっているので心配ですなあ。&lt;span style=&quot;font-size:14.56px;&quot;&gt;一昨年は30稿書いてV字回復した記事も11年目を迎えた昨年は11稿だったので再び潜水モードに。露出度も透明度も高いFBも殆ど記事をアップすることもなく、インスタが一番アップしているかな。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;交通：&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14.56px;&quot;&gt;　一昨年まで3年連続でキップを切られていたようですが、昨年はなんと0。また、以前は良く飲みすぎて&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14.56px;&quot;&gt;小田原方面に旅をしていましたが、昨年は２駅先までで凌ぎ、やればできる男を証明。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;健康：&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14.56px;&quot;&gt;　後輩に誘われるがまま久しぶりにテニスの試合に参加して現在4連勝中。チーム対抗戦は応援が楽しい。そして始めて1年半経ったゴルフは月１平均でラウンド。スコアを分析してみると、初期に比べるとパーが増えたがOBも増えている。飛ばしたいという欲望をコントロールするスポーツですなあ。ジムは9月から通い始めたが月２ペースで緩い筋トレ。Fitbitのおかげで歩数・階段昇降数・脈拍数・睡眠状態・体重・食生活に気を使うようになった。何だか自分らしさが失われつつあるような気もする。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14.56px;&quot;&gt;&lt;br&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/05/70404105/img_1_m?1518948896&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_494_492&quot; width=&quot;494&quot; height=&quot;492&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;仕事：&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　昨年は社内でも社外でも多くの方がサラリーマンを辞めて行きました。人それぞれいろいろな人生がありますねぇ。幸いまだ忙しい日々が続いていますが、暇な日々に比べればどれだけ良いことか。また会社以外の「仕事」についても考える時間が増えました。が、「先のことを考えて行動するなんてらしくない」という奥様のアドバイスを聞き入れて行き当たりばったりの人生を歩もうかと思っております。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;友人：&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;　毎年年末に中学・高校時代の友人と忘年会があり、いつも同じネタなのに昔話に花が咲きます。大学時代の同窓会は7年中断していましたが、昨日友人からメールが来て、会社辞める人も出てくる頃だからやろうよ、、、ということで来月あたりに実施することになりました。ブロ友さんには本当に会わなくなりましたが、昨年5月に久しぶりにやりました、オフ会（死語登録済）っていうやつ。また12月におひさぶりの方にYMGで会いました。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;家族：&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14.56px;&quot;&gt;　恒例になった元旦の奥様の実家・二日の自分の実家の集まり。兄弟の子供が大きくなって本当に頼もしい。坊ちゃんは今年から大学院に進学することになりお父さんが頑張るのも残り2年。奥様も元気で穏やかな日を過ごすことができております。&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;div class=&quot; &quot; style=&quot;text-align:center;&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/05/70404105/img_2_m?1518948896&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_760_570&quot; width=&quot;560&quot; height=&quot;420&quot;/&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;ということで今年もよろしくお願いします。&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;おしまい&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o/70404105.html</link>
			<pubDate>Sat, 06 Jan 2018 12:05:24 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>健康生活とfitbit</title>
			<description>最近 fitbit生活にはまっています。&lt;br /&gt;
 fitbitとは活動量トラッカーのブランドです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
9月に北米で友人に勧められたのがきっかけで、最初は全く興味を持ちませんでしが、結局1週間後に購入してしまいました。日本でも買えます。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1721054/08/70303008/img_0_m?1510233735&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2048_1879&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
 fitbit charge2 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
画面は通常は何も表示されていませんが、時計を見るような動きをすると表示されます。加速度センサですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
バンド交換が可能で、こんな風にイメージが変わります。&lt;br /&gt;
おしゃれじゃないですか。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1721054/08/70303008/img_1_m?1510233735&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2048_1905&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
睡眠状態や心拍数が測れるので、基本的にお風呂に入る時以外は付けっ放しです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
心拍数はフォトプレチスモグラフという技術で測っています。緑色のLEDで血液の流れを見て心拍数を算出しています。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1721054/08/70303008/img_2_m?1510233735&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2048_1946&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
iPhoneアプリで計測結果が閲覧できます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1721054/08/70303008/img_3_m?1510233735&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_1136&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
ちなみにこれは私の睡眠ステージです。一般的に浅い睡眠が一番多いようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
アプリのダッシュボードはこんな感じです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1721054/08/70303008/img_4_m?1510233735&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_1136&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
更に同じ fitbitのアプリで体重管理ができる体重計が欲しくなり、ポチってしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
こちらはAmazonで並行輸入で買えます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1721054/08/70303008/img_5_m?1510233735&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 6&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_3024_4032&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1721054/08/70303008/img_6_m?1510233735&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 7&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_3024_4032&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
 fitbit aria&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
商品はすぐに届きました。&lt;br /&gt;
初期設定を行ってアプリと体重計をペアリングします。&lt;br /&gt;
が、体重を計ろうとしてもERRと表示されます。&lt;br /&gt;
サポートとツイッターやメールでやりとりして、最終的には新品を送ってもらうことになりました。どうやら体重を計るセンサが故障していたようです。&lt;br /&gt;
ちなみにサポートは全てUSなので英語で10回くらいやりとりしました。非常に丁寧でレスポンスは早くて好感が持てます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
新品は1週間くらいで届き、正常に動作しました。&lt;br /&gt;
体重計に乗るだけで自動的に体重と体脂肪を測ってアプリに送られますのでとても便利。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その他、歩数、階段の上り下り数なども測れます。食事内容を入力すると摂取カロリーも計算され、消費予測カロリーとの比もでます。GPSもあるようです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
実は8月からジムにも通い始めました。週1くらいしか行けませんが。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
体重減ってきました。やったー&amp;#10071;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
後は血圧計の自動計測、自動アプリ連携するものが欲しい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おしまい</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o/70303008.html</link>
			<pubDate>Sun, 29 Oct 2017 00:39:40 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>マイルハイ、雲の中の街</title>
			<description>地上1600m、雲の景色が違いますな。&lt;br /&gt;
あっという間に通り過ぎました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1786790/57/70272657/img_0_m?1507998086&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1786790/57/70272657/img_1_m?1507998086&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1786790/57/70272657/img_2_m?1507998086&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_4032_3024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1786790/57/70272657/img_3_m?1507998086&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_4032_3024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1786790/57/70272657/img_4_m?1507998086&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
おしまい</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o/70272657.html</link>
			<pubDate>Sun, 08 Oct 2017 14:09:50 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>父の日</title>
			<description>少し遅めの父の日、坊ちゃんがカテキョで稼いだお金でご馳走してくれました。わーい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/22/70128422/img_0_m?1504819193&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_4032_3024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/22/70128422/img_1_m?1504819193&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_4032_3024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/22/70128422/img_2_m?1504819193&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_4032_3024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
家族3人で行きましたか、2/3は僕が食べた、と坊ちゃん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
大学四年生、院試に向けて準備中。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おしまい</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o/70128422.html</link>
			<pubDate>Sun, 02 Jul 2017 14:47:12 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>GW後半戦</title>
			<description>6日目&lt;br /&gt;
ロマンスカーで朝からハイボールを飲みながら新宿へ、そしてわかしおで白角水割飲みながら鴨川へ。高校時代に奥様と軟庭でダブルス組んでいた友人宅にお邪魔してきた。&lt;br /&gt;
到着後友人ご夫妻と合流してすぐにお昼。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/17/70044417/img_0_m?1494644883&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
ここでランチビール。&lt;br /&gt;
朝からアルコール飲むと自由を感じる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
千葉は超久しぶりだ。かつて足立区にいた頃、喘息の子と肥満の子向けの泊りがけの養護学校が君津にあり、半年くらいそこで過ごしたことがある。因みに私は喘息の方だ。毎朝浜辺を走り裸で乾布摩擦していたことが思い出される。千葉には各区の養護学校があちこちにる。鴨川にも板橋区の養護学校があった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/17/70044417/img_1_m?1494644883&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
少し内陸に山を登ると、大山千枚田と言って東京から一番近い棚田に到着する。田んぼは375枚あるようで130組のオーナーがいるとのこと。こんな山の中に棚田があるのは意外だ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
再び下界に降りる途中に地元の酒蔵で日本酒を買う。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
友人宅は浜辺から歩いて15秒くらいのところにあり、津波があれば小さくてもすぐ水没する。ただこの辺りは内陸側がすぐ山になっているので避難はしやすいのだそうだ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
近所のホテルの温泉に行き寛ぐ。ここでも湯上りにベルギービール。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夜は予約していた刺身盛り合わせと買ってきた日本酒&amp;#127862;、持っていったバーボン&amp;#129347;をいただく。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もちろん熟睡した。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
7日目&lt;br /&gt;
鳥の鳴き声と列車の音で目覚める。いや目覚めたくないので二度寝する。&lt;br /&gt;
ほうれん草とバナナのスムージーをいただく。&lt;br /&gt;
南房総の捕鯨の町、和田浦に寄り、道の駅でランチ。鯨の食べ比べ定食をいただく。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/17/70044417/img_2_m?1494644883&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
再び鴨川方面に戻り、景色の良い山方面に行く。&lt;br /&gt;
清澄寺から東の海を臨む。&lt;br /&gt;
初日の出を最初に見れる場所らしい。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/17/70044417/img_3_m?1494644883&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夕方、鴨川を後にする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
8日目&lt;br /&gt;
あれ？、何したんだろ？&lt;br /&gt;
髪の毛切ったな。あと歯医者もいった。近所のネパール料理屋でカレーランチ食べたな。奥様と2人で行ってレディースランチ２つって言ったら笑って出してくれた。自治会にも参加したかな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/17/70044417/img_4_m?1494644883&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_4032_3024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
9日目&lt;br /&gt;
何したんだろ？&lt;br /&gt;
息子が合宿で車を汚して帰って来たので洗車に付き合ったかも。&lt;br /&gt;
ユニクロ行ったかも。仕事もしたような。&lt;br /&gt;
しゃぶ葉でしゃぶしゃぶ食ったな。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ブログやっていると老化現象の進行を抑制できるかもしれないなあ。でも気づいたら書いている程度じゃ意味ないかも。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
追伸&lt;br /&gt;
GWの体重造花約1キロ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おしまい</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o/70044417.html</link>
			<pubDate>Tue, 09 May 2017 00:53:19 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>GW前半戦</title>
			<description>ある人の記事を見て久々に日記を書く気になった。ありがとう。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
初日&lt;br /&gt;
ここのところ直近の記憶障害に会うことが多くなった。何したんだろう。あ、そうそう、午前中は奥様と打ちっぱなしに行ったのだった。夜は中学時代の友人とそいつの大学時代の友人と町田で飲んだのだ。会話は35年前と同じ。麻雀の話、彼女の話、過去の記憶回路は正常に稼働していた。全く成長していない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2日目&lt;br /&gt;
起きがけに奥様が朝マックに行こうと言う。そこで練習用のクラブケースが欲しいと言うのでショップに見に行く。付き合いで行ったつもりが、気付けば店員の口車に乗らせてもらって試打までさせてもらって更に誉め殺しにあって中古のスプーンを買った。こんな俺って結構好きかも。午後は再び打ちっぱなし。2日続けてなので30分だけ。結構十分だ。あと何したか覚えていない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3日目&lt;br /&gt;
いつもの厚木基地でゴルフ。昨年デビューしてから1年で10ラウンド。デビュー時のスコアからベストで22打まで縮まった。この日は前半はそこそこ、後半は途中雷雨に見舞われてスコアを崩すも、自己ベスト+5。こんなものか。&lt;br /&gt;
今回は友人と奥様と3人で行ったが現地で1人加わった。&lt;br /&gt;
身長190cm以上、基地で働くクリスはフロリダ出身で今はハーフの奥様と横須賀で暮らすナイスガイだ。厚木基地でパラシュートのパッカーをしているらしい。そんな仕事もあるんだね。&lt;br /&gt;
こいつがメチャクチャ飛ばす奴でドライバーってこんなに高くまで上がるのかというくらい凄かった。バーディ取ったり10以上叩いたり出入りの激しいゴルフだけど楽しかったよ。また会おうクリス。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/46/70036046/img_0_m?1494338557&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1488_1992&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4日目&lt;br /&gt;
奥様をバイト先に送り、その後洗車、そして歯医者。午後はお家で仕事。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5日目&lt;br /&gt;
東松山でゴルフ。昨年デビューした場所だ。メンバーも昨年と同じで、長年ゴルフの誘いを断り続けていた私を引きずり込んでくれた人達だ。この時のスコアがワースト記録なので1年でどれだけ成長したか計れる良い機会なのだ。ついつい気合が入る。&lt;br /&gt;
天気も良く最初のティーショットも良く、今日は行けるかな、と思っていたのだが、、、、&lt;br /&gt;
魔の5番ホール、ドライバーでOB、前進4打でバンカー、そこで砂を6回叩くという事故に会い、前半終わってハーフのワーストを記録。&lt;br /&gt;
後半は出だしは好調でボギー、パー、ダボペースだったが途中乱れ、結局トータルで昨年デビュー時のワースト記録-2、自己ベスト+20という結果であった。学生時代の会話と同じで全く成長していない。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6日目&lt;br /&gt;
現在ロマンスカーで角ハイボール中。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おしまい</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o/70036046.html</link>
			<pubDate>Thu, 04 May 2017 09:07:13 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>会いたがる女</title>
			<description>土日でも平日でもいいんです。お会いしたいんです&amp;#10084;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何度かこのような電話をもらい、ついに根負けした俺は、先週の月曜日に会うことにした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
長身細身のボンキュッボンと不似合いな育ちの良さそうな顔立ちの美人、五反田が実家らしい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
話を始めるが、俺の生活に興味があるらしくこれからも電話したいといってくる。仕方なく携帯電話番号を伝える。家族と一緒にいる可能性がある土日は避けて平日にかけてもらうことにした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いろいろと俺のことをどこからか調べてあるようで、更に深く聞いてくる。そんなに俺の事が気になるのか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
時折見せるはにかんだような笑顔が可愛い。いつの間にか彼女の真剣な表情に惹かれ、なんでも話す素直な俺がいた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自分の意見は決して押し付けてこない。聴き上手で、俺のポテンシャルを引き出そうとしているのがわかる。いわゆるあげまんタイプなのか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして、おとなし目で小さめの口元から時々発せられる優しく不安を煽る言葉。もうこの子からは逃げられないかも知れない。これがあの洗脳というやつなのか。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
気づいたら俺の口から彼女が期待するようなコミットメントがされている。完全に彼女の掌で踊らされていることに気づくが同時にそれが喜びになっていることにも気づく。彼女のためになんとかしたい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2人だけでコミュニケーションを取るためだという携帯アプリを薦められる。奥様に携帯を見られたらどうしようという不安を感じながらも決して強制しない薦め方の術中にはまっている俺。あー、もう逃げられない。お互いのことをもっと知るために少なくとも半年は関係を持つことにした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
罪悪感と期待感が入り混じる時間はいつの間にか過ぎていった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
また会う約束などすることもなく&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それじゃあまたな、と別れる時の&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お前がいい。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おしまい&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
PS:コミットメント&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
毎日体重を計りアプリに記録する。&lt;br /&gt;
１つ前の駅で降りて歩く。&lt;br /&gt;
夜9時以降に食事はしない。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o/69921997.html</link>
			<pubDate>Sun, 26 Feb 2017 10:19:13 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>ひろしま鉄ちゃん</title>
			<description>息子が来月のテニス合宿で久しぶりに車を運転するので練習がてら出かけたいというので付き合ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
といってもただのドライブじゃつまらないということで、広島のお好み焼きを食べに行くことにしました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
広島の某お好み焼き教授曰く、広島には2000店舗あるというお好み焼き屋さん、このあたりでは本当に少ないので探すのに苦労します。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ググって見つけたのが町田にある、ひろしま鉄ちゃん。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
定番の豚玉が750円ですが、3倍というのがあって3倍の大きさの豚玉1800円、3倍の桜海老トッピング350円をオーダー。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/10/69911310/img_0_m?1488120496&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
ちょっと分かりにくいかもしれませんが3倍の大きさです。よくひっくり返せますね。ちなみに5倍というのもあります^ ^&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/10/69911310/img_1_m?1488120496&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_4032_3024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
味は大味かと思いきや、麺パリでキャベツも甘くて桜海老も香ばしくてあっという間に完食しました。&lt;br /&gt;
あ、もちろん家族3人でです。&lt;br /&gt;
でもまだ食べられるなぁ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-7c-ed/hiroshi0315o/folder/1008128/10/69911310/img_2_m?1488120496&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_4032_3024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
ここはちゃんとチェックしておきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本場はもっと美味いんだろうなぁ。遠い目。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おしまい</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/hiroshi0315o/69911310.html</link>
			<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 22:28:09 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		</channel>
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