★本日は晴天なり、外は台風だけれども★

こんにちは＊広山直美＠「ただ今静養＆闘病中」です。

日本列島は台風17号が上陸・縦断中で大荒れのお天気となっていますが、
反しまして私の心は、立ち込めていた「うつ」の暗雲、綺麗に消え去り
久方ぶりの晴れ間が見えました！う〜ん、嬉しい♪

先日こちらのブログにて、私にとってのうつ病は
「無気力期、自殺願望期、仮性通常期」の３つの期が
ロシアンルーレットのように予測不能に訪れる…とご説明させていただきました。

こちら、お天気に例えるならば
「一面灰色の曇り空、吹き荒れる嵐時々雷一時ひょう、台風一過後の晴天」といったところ。
現在の状況は「仮性通常期」すなわち、世間より一足お先に「台風一過後の晴天」でございます。

天候や天災は人が自らの力では何ともし難いものの典型ですが、
うつ病者にとっての「心の状態」というのも、天候や天災のごとし。

お母様をはじめ周囲の方々から、励ましてくださる意味も込めて
「落ち込む事なんて誰にでもあるのだから、病気なんかじゃないわよ」
等のお優しいお言葉をかけていただくのですが、
発病前の「通常」（とは申しましても、元々私は充分『へんな人』だけれど）の頃の
「気分が落ち込む」とは全く異なるものなのですよねえ。

心の状態が天候のように制御不能なだけでなく、
各々の状態によって人格までもが変容してしまうような恐怖、不安、自己の覚束なさ。
「落ち込む」という言葉が生ぬるく感じる程の、負の力の有無を言わさぬ吸引力。

とはいえ、周りの方にとっては、なかなか理解し難いだろうなあ…とも思います。
自分自身でさえ、うつ病のロシアンルーレットに振り回されっぱなしの日々なのですから。

何とかそのルーレットを、完全には使いこなせないまでも
少しは上手くコントロール出来る、若しくはどんなコマが出ても何とか対処出来る、
そんな風に少しずつでもなれたら…雨なら傘を、嵐や台風なら被害防止の対策をする具合に。
窓の外の強風の音を聞きながらしみじみ思う、秋の夜長なのでした。


広山直美