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9月24日（土）午後1時30分より、秋田県大仙市の「はぴねす大仙」で「こころの健康セミナー：主催・公明党大仙・美郷支部」があり、お話させていただきました。
①こころとは！？
②ストレスに強い生き方
③こころのスキルアップ〜認知行動療法を知る
④うつにならない7か条
⑤これって認知症！？〜認知症予防の10か条 ⑥楽観主義は「こころのエンジン」！・・・など、お話しさせていただきました。
収穫作業などでお忙しい時期にも関わらず、参加してくださった皆様、主催・準備をしてくださった皆様に、心から感謝と御礼を申し上げます。誠にありがとうございました。
（写真：セミナーのようす）
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