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11月29日（水）午後7時より、愛知県春日井市の総合福祉センターで「こころの健康セミナー」があり、お話させていただきました。
会場には、平日の夜間にもかかわらず、約200名の皆様がご参加くださり、熱心にお話を聴いてくださいました。
セミナーでは、
①こころとは！？
②ストレスに強い生き方
③認知行動療法を知る
④うつにならない7か条
⑤これって認知症！？ ⑥楽観主義は「こころのエンジン」！・・・など、お話しさせていただきました。
セミナーの前半では、「ラフター・ヨガ」の活動をされている皆様が、「笑いとヨガ」で会場を明るく楽しくさせてくださいました。
主催・準備をしてくださった公明党春日井支部の皆様始め、ご参加くださった皆様に、心から感謝と御礼を申し上げます。誠にありがとうございました。
（写真：楽しいセミナーのようす）
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