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4月13日（金）午前11時より、愛知県春日井市のレディヤン春日井で「こころの健康セミナー」があり、お話させていただきました。
この日は、「春日井市婦人会協議会総会」の第二部の講演としてお招きいただいたもので、平日の昼間にもかかわらず、約60名の皆様がご参加くださり、熱心にお話を聴いてくださいました。
セミナーでは、
①こころとは！？
②ストレスに強い生き方
③認知行動療法を知る
④うつにならない7か条
⑤これって認知症！？ ⑥楽観主義は「こころのエンジン」！・・・など、お話しさせていただきました。
主催・準備をしてくださった春日井婦人会の皆様始め、ご参加くださった皆様に、心から感謝と御礼を申し上げます。誠にありがとうございました。
（会場のレディヤン春日井）
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