ついに降ってきた。。。

今年はもう降らないのかなと思っていた雪がついに降ってしまいました。

これから本格的な冬みたいです。

怪我をしないよう、練習前後のストレッチはいつも以上にしっかりしないと危険です。
２年前、都道府県選抜２，３週間前の練習中に大きな怪我をしてしまった子もいました。
怪我はすべてを台無しにしてしまいます、十分気をつけてもらいたいです。

明日は誕生日・・・ひきこもろう。。。

[ぱっつん]

コーチ！お誕生日おめでとうございます！！今年こそゎ全中行きましょう！ＤＶＤまってま〜すっ（笑）