現地練習会。えちご・くびき野

本日はえちご・くびき野１００kmコースの山岳区間(美味しいトコ)だけの現地練習会。謙信走会ばかりでなく遠くは新潟市、千葉県船橋市からも『この練習会』のためだけに来ていただいた方も。アッキーさんありがとうございました！

総勢１３名での練習会。サポーターの確保が出来ず自分は車でのサポートではあったが要所に車を停めて走らせてもらった。
牧区総合事務所から浦川原区虫川大杉駅までの２７km脚がつったとか一気に陽に焼けたとかありましたが皆さん無事に走り終えました。
この暑い時期にあの山岳コースを走れたのは自信につながると思います。
参加された方、頑張りましたね。ありがとうございました！


１km…６分５７秒
２km…６分４０秒
３km…５分３４秒
４km…６分５７秒
５km…５分５７秒
６km…７分３６秒
７km…５分４７秒
８km…６分３９秒
９km…６分２７秒
１０km…１０分３０秒
１１km…５分５９秒
１２km…９分０１秒
１３km…９分０２秒
１４km…５分１６秒
１５km…５分４５秒
１６km…７分３０秒
１７km…１０分４０秒
１８km…５分３３秒
１９km…５分３０秒
２０km…５分０６秒
２１km…５分０６秒
２１kmを２時間２６分３１秒
平均ペース６分５０秒
消費カロリー１４６３cal