レース前最終調整！

今日は軽めに走り、昨日の疲れを取ろうかと思ってましたが、一週間前という事もあり、彩湖はエントリーをしていると思われる方々が本番の様な練習をあっちこっちでしてました！結局それに乗ってガッツリハイペースで走り、ノックアウトでしたorz

ぐったり疲れて、未だに疲れが取れず今日は一日ダルかった・・・

後は本番まで軽いジョギングで負担の無いように身体を動かします！

[よすすろ]

こちらも少しずつですが暖かくなってきました早くもう疲れたぁとなるくらい乗り回したいですレース前の調整とかはどのような事をしたらいいんですか？参考にさせて頂きたいのですが…

よすすろさん、今晩は！
調整方法はわたくし全くの素人ですので、サイクル専門雑誌などを参考にされたほうが良いですよ（笑）
自己満足でやってます！（暗示にかけているとも言う・・・）

[つぽぇふ]

はじめましてこんにちは〜
わたしも彩湖エントリーしている者です。
晴れるといいですよね〜
前日まで強風が吹くようなので木とか倒れたりしないか少し心配です。

つぽぇふさん、はじめまして！
当日はお互いに出しつくしましょう〜！
こちらはオヤジチームですので、ほどほどに頑張ります（笑）
では、宜しくお願いしますm(_ _)m