西新宿７丁目界隈お役立ち情報

国立病院ダイエット

今日は仕事をやってもやってもきりがないので、途中であきらめて帰ってきました。
でも、もうこの時間。トホホ
そういえば晩ご飯食べてない
朝と昼何食べたかなーって思い出したら
合わせて食パン2枚、ゆで卵2個、グレープフルーツ１個、ブラックコーヒー2杯
これじゃあ”国立病院ダイエット”じゃないですか。
こうなったらダイエット週間にしようかな?となると、明日の夕食は牛肉ステーキ食べていいんだ！
食べ物の事考えるとお腹がすくのでもう寝ます。おやすみなさい。

久しぶりに

今日は土曜日で、なんとか仕事も日のあるうちに終了したのでひさしぶりにおうちご飯。
夏の名残で冬瓜と鶏肉の煮物を作りました。
わたしの料理はsimple is best!?　ひたすら煮込んで１時間。
ちょうどよい煮え具合で満足です。