☆セキセイインコと花が好き☆

また頑張るぞ〜！

スポーツジムに、また行き始めた。

母の為にヘルパーさんが来て下さるのが水曜日なので、その日に通っている。

週一回しか行っていないので、かなりもったいないが、

まあボチボチでいいから続けたい。

今回は、妹とおしゃべりしながら歩いて。

付いてきたように思う、腹筋。

週２〜３日のジム通いは、今も続いている。

行かない日は、自宅でヨガマットを引っ張り出して

腹筋運動をやる。やる。やる。

グッズも増える。増える。

家族に邪魔だ！って言われないためにも、

せっせと使って腹筋運動をやっている。

肩こってるらしい私。

今日、ジムでトレーナーにマッサージをしてもらった。

毎回言われるのが、『肩こってますねえ』。

でも、私は全く自覚症状がないのだ。

なんでだろう〜♪なんでかな〜♪

で、トレーナーはマッサージをしてくれるのだが、

これが、オットロシクきく、きく(＠_＠;)

丁寧なマッサージの『お陰』で、

明日まで肩は痛み続けるのでした。。。

若いらしいワタシ

ジム通いを始めて１年を過ぎた。

最近思うのだが、ご近所では親しい人にだけ

ジム通いを話している。

ええ歳して、気恥ずかしいのだ。

が、ジムでは『あなたは若いから』と仲間から言われることが多いのだ。

６０歳どころか、７０歳、８０歳のおばあさまが、マシーンで運動しておられるのだ。

そう、５０台のワタシは

『若い』のです。。。

毎日頑張ってます。

運動神経がイマイチなのは、小学生の頃から既に自覚していたワタシではあるが、

背中の筋肉が硬いと言う、厄介な老体らしい。

まあ、トヤカク言っても始まらないので、

ひたすら座布団や、フィットネスマットを引っ張り出して

ある時は仰向けのドンガメ、ある時はブタネコの発情ポーズ。

毎日毎日、２０までヒ〜ヒ〜と数えてやってる。

月２回チョコット整体を受けてるが、これがイタ気持ちいいんだなあ。

教育費もあと一人。

自分のために、お金を使わせてもらうこの頃だ。

感謝感謝