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京都の嵐山を起点に大阪の箕面まで東海自然歩道をトレイルで楽しんできました。 距離は54�繊� ★コース 阪急嵐山駅スタート→苔寺→花の寺→金蔵寺 杉谷→ポンポン山→本山寺→摂津峡 →萩谷→竜王山→泉原→開成王子の墓 →政の茶屋→箕面の滝 まずはロードを13�舛曚姫筺垢帆�ります。 京都ならではの竹林を抜けるコースは涼しくて最高！ たけのこも土から顔を覗かしていましたが さすがにお持ち帰りはできません(笑) スタートから18�舛妊櫂鵐櫂鷸海猟困謀�着。 小学校時代は麓の高○市に住んでいたので ｢ここがぽんぽん山かぁ〜｣ってな感じです。 ちなみに過去登った記憶はありません。 意外にも楽に登れたのでちょっと拍子抜け〜 今回気付いたことの一つ、それは東海自然歩道は舗装路がとにかく多いこと。 その反面、のどかな田園地帯を眺めながらのランができるので気持ちはゆ〜ったりです。 ほんまにここが大阪？！ってな風景でしょ。 スタートから27�舛農歡填�に到着。 小学校の遠足で来たような記憶がかすかに蘇ります。 この日、お昼過ぎの気温は25℃！ 自販機ごとにペットボトルを補充するけどそれでも足りません。 途中アイスを2回も食べたりして体を冷やします。 （ロードが多い分こんな贅沢もできました(^o^)／） そして標高510ｍの竜王山へ到着。 35�礎賄世任后� ここへの階段はきつかったぁ(>_<  あいにく下界は霞んでいて景色は今イチ。。 竜王山からは林道とトレイルを繰り返し 一気に箕面の滝を目指します。 滝までの途中にはトレイルのメッカ（らしい） 開成王子の墓⇔政の茶屋、この間には とーーーっても魅力的な遊び場が！ 今度たっぷり時間を作って走りに行こう(^o^)／ 走ること約10時間 箕面の大滝へ到着。 滝からの下りでは道端にサルがうじゃうじゃ ｢お帰り〜｣と出迎えてくれました。 54�舛琉�象… 六甲と比較すればかなり楽ちんと思えるコースかもしれません。 ルートの整備もほぼ完璧で荒れた道は少なかったように思います。 京都・嵐山からも大阪・箕面からもお手軽に行けちゃう ｢▲△東海自然歩道♪｣ 皆さんもぜひぜひチャレンジを〜♪
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いいルートいっぱいあるもんですねぇ あれもこれもって思ってしまいます 距離は･･とんでもないです（笑
2007/4/23(月) 午後 9:47 [ - ]
いいですねー このコースも♪ 守口生まれの私にはポンポン山は生駒と並んで、身近な山です(^^）←登ったことないですが・・ ああーん また山歩きに行きたくなってきた〜 ムズムズ。
2007/4/24(火) 午前 0:00
お疲れ様です。ＨＰの写真、一番男前（若い？）なのですぐ分かりましたよ。
2007/4/24(火) 午前 1:53
ありんこさん。東海自然歩道は枝道が多くていろんなコースを楽しめそうですね♪お気に入りはポンポン山からの下りかな、軽快に走れましたよ。もろもろ早く治しちゃって下さいませー、お大事にね。
2007/4/24(火) 午前 11:22
み〜たんさん。このコースはロードが多くって意外に楽勝かもしれません、なので多分なんの問題もないのと違うかな(^^)v山ランで多少の馬力は付いたかもしれませんがスピードは落ちる一方です。山でスピードは付かないということを痛切に感じる今日この頃でございます(・_・;)
2007/4/24(火) 午前 11:26
fumiさん。このコースは初めてでしたがなかなか風光明媚なコースでしたよ。fumiさんもそろそろ山デビューといきませんか？
2007/4/24(火) 午前 11:30
よっさん。鯖でお会いしましょう☆彡シューズをまだ迷ってますわ^^;
2007/4/24(火) 午前 11:31
めいさん、こんちはー♪京都からポンポン山へ上がる金蔵寺まで延々13�舛呂此次次次次爾辰肇蹇璽匹任后�これがまたわかりにくくて^^;でも竹林や粋な茶店がたくさんあってなかなか素敵な道だと思いましたぁ〜。ぜひ行かれて下さいね♪
2007/4/24(火) 午前 11:38
topさん、こんちはー☆彡鯖は山をたっぷり満喫したい気分と、ちょっとばかり頑張ってみたい気分が交錯しています。たぶん両方になりそうな…、そんな都合のいい走りは無理なんでしょうね、きっと^^;
2007/4/24(火) 午前 11:54
ピーチ姫さん、今回は20名ほどの集団走だったのですが自分以外の皆さんはウルトラの世界でもかなりのつわものと言われる方ばかりでした。とにかく強い、止まらないです。自分は幼稚園児みたいで…(・_・;)
2007/4/24(火) 午前 11:57
さいさん、まいど〜！このコースはロードが多くて泡ポイントも多数です、もちろんガソリン補給しましたよー！これなら問題なく走れるでしょ（笑）ガソリンはやっぱ必要です☆彡
2007/4/24(火) 午後 0:03
ていくおふさん。小学生時代に住んでた家からポンポン山が見えてたのですが一度も登ったことがありませんでした。まさかこの年で登るなんてね…。ムズムズしてきたらいかなあきませんって、思い立ったが吉日ですから(^_-)-☆
2007/4/24(火) 午後 0:08
たまたろうさん、まいどです。あっ、アレは双子の弟ですわ（爆）ちなみに自分は年齢的には真ん中ぐらいやったと思いますよ。
2007/4/24(火) 午後 0:10
素敵なコースですね 苔寺って中に入れますか？ ５４キロが楽なんて♪すごいなぁ(≧∇≦)
2007/4/24(火) 午後 1:31
いやロングランです。aaluさんのブログで知ったポンポン山やハイソさんのブログでみた記憶ある赤い欄干の橋がでてきました。京都から大阪までご苦労様でした。ところでポンポン音を確かめたのでしょうか？
2007/4/24(火) 午後 9:06
２２日は寝込んでました。このような山歩き？に参加させていただけたらなら 元気百倍になりましたよ！
2007/4/24(火) 午後 11:38 [ yum*y*mi73*96* ]
MOMOMIさん。苔寺ですがコースからほんの少し離れていたように思います。入れるのかな？ごめんなさい、わからないです。。楽というのは六甲と比べてですよ〜、ロードが多い分だけ楽に走れました。
2007/4/25(水) 午後 3:13
てつさん。ポンポン山でジャンプするの忘れてました^^;東海自然歩道は確か丹沢方面まで繋がってるんですよね。興味もありますがとてもじゃりませんが走破はできませんね…
2007/4/25(水) 午後 3:17
トナカイさん。寝込まれてたとのこと、どうかされましたか？山は元気をくれるような気がします。気持ちいいですからね〜♪
2007/4/25(水) 午後 3:19
ええええー、そんな２�箸眞瓦い任い燭鵑任垢諭� 私もちょっと今週末に向けて考えます！！ やっぱ身体にフィットするリュックを担いで走ろうっと！
2007/4/26(木) 午後 9:50