篠山マラソンの記録。

苦手のイーブンをできるだけ心がけました。


東京マラソンから１週間まったくのノーランで挑んだ篠山。
4時間で走るならかなり楽やったんですが…


そういう訳にもいかず…


いろいろ事情がありまして…

ま、そこんとこは大目にみてやってください。


2010．03．07　　篠山マラソン記録


★05km　：00:23:37　

★10km　：00:47:26　(ラップ) 0:23:48


★15km　：01:11:26　(ラップ) 0:23:59


★20km　：01:35:48　(ラップ) 0:24:21

☆ハーフ：　　　　　　　　　01:41:10

★25km　：02:01:07　(ラップ) 0:25:19

★30km　：02:26:51　(ラップ) 0:25:43

★35km　：02:52:15　(ラップ) 0:25:24

★40km　：03:17:35 (ラップ）0:25:20

★Finish：03:28:48　(ラップ) 0:11:27
　　　　　　　　　　　　　　　　（手元の時計）


ハーフの通過タイムは東京マラソンから遅れることちょうど10分。
30Ｋ通過タイムはそこからまた3分落ちての都合13分遅れ。


フィニッシュタイムは遅れた分だけ
ほぼそのまま反映されたようです。


足も重く向かい風にも悩まされきつかったですが、
いい経験になったと思います。


なんも東京と同じような天気にならんでもね〜^^;


どんだけ苦しくても3.5は確保する。
ぎりぎりですができて良かったぁ。。


でも、
3連ちゃんはもう絶対やりません（笑）

ぽてちさん。
こちらこそコメントありがとうございます。
3連荘、あほ丸だしですよね^^;
ほんとうはこんな奴ではありませんので誤解しないでくださいませ(笑)今度はどこかの大会でお会いしましょう♪

びびさん。
これこれ何をおっしゃいますやら〜
すべてリアルでございますよ。
ぜひぜひこちらの世界へ〜(笑)

[-]

私のような鈍足ランナーから見ると羨ましいです。
何が羨ましいかと言えば、毎週毎週過酷なレースに出場出来る体（足）が
ある事です。Ｈｉｓｏさんには本当に過酷だったかも知れませんが、Ｈｉｓｏさん
のように走りたい（タイムは別として）、頑張ろうと思っている人はいっぱい
いると思います。私は頑張っている人を見るとその人からパワーを貰えるタイプ
なのでとても刺激になります。
さすがに月間４００キロは厳しいですけど、私も３週連続ハーフ（フルはちょっと（笑））
に出場出来るくらいこれから頑張るぞ！
ゆっくり休んでください。

[RUN]

２週でもスゴイと思っていたのに、３週とは(＠_＠)(＠_＠)
ものすごい体力ですね。
体のケアをして、ゆっくりしてくださいね〜☆☆☆

Pさん。
実は私も驚いてますぅぅ.。o○
まったくおかしいでしょ(笑)

ぐり〜んちゃん。
わかってるがな〜
まぁ〜かぁ〜せなさい、ちゃんとやすむで〜

[koupapa]

泉州→東京→篠山３タテ、お疲れさまでした〜
悪天候にも負けず全レースサブ3.5は素晴らしいですね。
体力的にもですが、それ以上に成し遂げるメンタリティに脱帽です！

福之助さん。
04年に走りだした当初は５Ｋも走れば息はゼイゼイ、脚や腰は痛いやでどうしようもありませんでした。ただ続けていくうちに段々と走るコツがわかりだして大会にも出るようになって練習の成果がそのまま記録に出るんだなこのスポーツは！ということがわかり益々おもしろくなってちょっとハードな練習もたまにするようになって今に至っています。私は決して速くはありませんし、弱音も吐けば言い訳も多いです。まぁ趣味の世界ですからね、もちろんいろんな拘りはまだ捨ててはいませんが(笑)
お互い楽しんでいきましょう、気持ち良く走って爽快感を味わえればHappyですよね〜♪

３連続はホンマえらい とうぶん雨はうんざりでは・・ しかし 良く似たタイム、ラップですね〜（ちょっと負けてるけど） どうりで抜きも抜かれもしないわけだ はっはっ

三週連続はちょっと．．．です．ましてやそれで記録を目指そうなんて！
しかもそのうち２週は雨とは、どっかに雨男がいそうですね．
そろそろウルトラモードに切り替えてまったりといきましょう．

[なお]

いやー。ハイソさん。ホンマあなたはスゴイ。！！
今回の篠山ではそのタフガイを分けて欲しかった―。！！

お疲れで〜す！
会場で走るって聞いた時はウソやろって思ったわ〜
超人ハイソと呼ばせてもらいます！

えええ〜！ hisoさん、篠山も行かれてたんですか〜？！
知らなかった。。 （っていうか、カーボ会で聞いてたのかも。。）
それでもきっちりサブ３．５！！
さすがです〜♪ 超人ハイソさん！(笑)

RUNさん。
めちゃくちゃゆっくりしております（笑）
篠山以降もまたノーランです^^;
明日は雨予報？だったでしょうか。日曜に40Ｋ！なんちゃってね（笑）

TAIさん。
登録で走らさせていただきましたm(__)m
もうヘロヘロでしたが最後の5Ｋは気持ち良かったです。
来年は多くても2連荘で留めておきますねｗ

ヒロさん。
気持ちは既に山とウルトラですよ。
ロードはもう終わりにします。
暑い日々にならないこと祈ります。

なおちゃん。
後半のあの力強さを私にも分けてください☆
あんなスパートできるんはなおちゃん、あなたしかいません（笑）

みそたくさん。
気持ちだけはなんか今週も走れそうな気がしてきました。
絶対に走りませんが。
というか大会がありませんわ。

KouPapaさん。
たぶんどこかの線が切れてたんだと思います（笑）
みなさんから変態扱いされるわ、体は疲れるわでもうなんだかね〜
そんな3週間でした☆

ていくさん。
篠山は2日前の金曜に急遽決まりました。
おこぼれランというやつです（笑）
しんどかったですがそれなりに達成感もありいい思い出になると思います。でももうやりませんから（爆）