〜記録はまだ伸びるだろうか〜

びびさん。
こんにちはー！
すいません、放置しっぱなしで。。
そちらへお邪魔しまーす。

こんにちは。
コメントいただきながら返信できすで申し訳ありませんでした。
そちらへ伺いますね。

オアシスさん、こんばんは。
実はこの川、自宅から徒歩90秒の天神川という殆ど水かさのない小さな小さな川なんです。
武庫川は一級河川ですからめちゃめちゃどでかいです。

後半頑張って少しペース上げたつもりやったのに逆に落ちてましたわ。
走り込み不足かなと思います。

座骨痛はだいぶ良くなってはいますが、ロングを走るとやっぱりダルくなりますね…

こんばんは。
ちゃんと覚えて降りましたよ(笑)オアシスさんからのリクエスト。

頑張ったようなそうでないような結果ですが、週末ランナーなら上出来やないかと自らを納得させております

次回は久々の一桁を狙いたいです。

こんばんは。
練習はなかなか思うようにはいきませんが、実業団やないないししっかり仕事しなけゃと(笑)

そちらへはいついけるのでしょうね…
またご連絡させていただきますm(_ _)m

はい、昨日走っておりました。
まったく筋肉痛がなくもっともっと走れたんちゃうかな？と微妙な気持ちです(笑)

実際はそんな足なんか全くありませんでしたが。

次回はどちらでお会いできますでしょうか。
楽しみにしてますね。

お寺の主催で去年の１月から始まった登拝回峰行なんですよ、凄い方は初日から連続登拝を継続中だそうです。

ちなみにこの奥の院（360メートル）は中山という山の中腹に位置するののですが別名「年金山」と呼ばれてますわ(笑)

きれいね〜。100回登拝ランですか。神様の御加護がありますね。

こんにちは〜
奥之院参拝ランは本日で今年62回目となりました。
年内には通算100回登拝ラン達成できそうですよ☆