〜記録はまだ伸びるだろうか〜

走るなんて今はうんざり（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
金曜、土曜、日曜の3日間、まいにち飽きもせずに30Ｋ走りました。
どうせなら今日も30Ｋで4連ちゃん達成！
と朝・夜の2部連をたくらんでたけどやめにします。


朝、走りだして直ぐの状態から足がバカ重。
ただしんどいだけで走っててもぜんぜん楽しないし。
こんなんで走っててもしゃーないやん。
とキリのいい10Ｋだけ走って帰宅することにして…

折り返しの5Ｋもしんどかった。
なんかつらいだけやん。


5月の目安としてた目標の500には49足りません。
数字だけみたらいつもの月よりはよー走ったやん！と思えるけど
去年と比べたら内容はイマイチ。


あと2回ぐらいは週末にドカッと走れそうなんで
気休めでも自分が納得できる状態にもってけたらね〜


とりあえず2日ぐらいは休足しとかなあかんかな。


トレイル：139
ロード　：312
走合計　：451
体重　　：57ｋｇ

見事に絞れ（痩せ）ました。

昨日に引き続き山へ行きました。



かっ飛ばすトレラン風ではなく山LSDです。
登りも下りもほぼ一定スピードで走り続けます。
2時間15分動き続けて16Ｋ。

午後は足イジメ（距離稼ぎ）で河川敷を1時間20分、14Ｋ。


体重を計るとなんと57ｋｇ！
ランニング初めてからの最軽量です。
ちょっと痩せすぎ？

鏡で顔を見ると頬がこけてなんとも貧相ですわ〜
じじいみたいになってもた^^;

踏ん張れんかった。。

昨日の30Ｋ、水曜の28Ｋの疲れがあって
山では思うように足があがらへん状態で　した。

イジメ倒すということでは目標達成やったんかもしれません。
6時間で40Ｋぐらい走りたかったけど4時間半で29Ｋでした。


去年やった山での60Ｋ走に踏み込まれへんのは何故？
よーわかりません。

走りきる自信が無いような気もするし、
座骨痛の再発を恐がってるという気もします。


あしたもう一丁イジメラレテきます。

【イジメのススメ】

500Ｋを目標にスタートした5月やけど、かなりのショートで終わりそうです。


あしたに40。
あさって40走れたとしても40たらん。

たぶんそんなによ〜走りませんけどね



500Ｋにこだわるのは去年もそれぐらい走ってたから、
というめちゃシンプルな理由です。



ただ、距離は足りんけど、足はそれなりにイジメ倒せてるような気がするなぁ。


イジメればイジメるほど反発（反抗？）してくれそうに思うし〜


あした、あさってでイジメ倒したる！






あくまでつもりですからね(笑)

来週届くそうです。

陸連の登録証、いつまで経っても届かないんで市の陸協事務局へ電話を入れました。


結論、来週中に送付するとのこと。


どこでどう迷子になったんかよーわかりませんが、出来上がった登録証は陸協の会長宅に届いてたそーです？！


おいらは会長でもなんでもないんやけど。



更新そのものは滞りなく完了してるらしくそれはまぁよかったですが。


意味わからん！
とはこんな時に使うんでしょうか。


みなさんお騒がせてして申し訳ありませんでしたm(_ _)m