尼崎陸上記録会5000M TT

5000M　TTに参加してきました。

エントリーは5組ある中の真ん中3組。
自己申告タイムが１９分００秒〜２０分３０秒のランナーたちです。


丸々4日間走ってなかったので脚も心臓も持つかな？と、
まったく自信がなくって不安だらけ。
とにかくイケルとこまで行くしかないやん！と開き直り〜

■1000M：3.46　

■2000M：3.50　／07.36

■3000M：3.59　／11.36

■4000M：4.05　／15.41

■5000M：3.58　／19.39


内転筋の痛みが出ないかそればかり気になってた。
けど、4日間のレストが功を奏したのか痛みを感じることは無し。
ラッキー！

結果論やけど
やっぱり休みも大事なんやと改めて思う。

そしてKさんとの闘い…
少しだけ先にゴールさせていただきました。
が、しかしこれからまだまだバトルは続きそうやな。
あぁ〜っ


ゼイゼイ息して走るのはしんどいけど
トラックも結構おもろいやん！
…と、何故か嵌ってまいそうな（笑）