見事に絞れ（痩せ）ました。

昨日に引き続き山へ行きました。



かっ飛ばすトレラン風ではなく山LSDです。
登りも下りもほぼ一定スピードで走り続けます。
2時間15分動き続けて16Ｋ。

午後は足イジメ（距離稼ぎ）で河川敷を1時間20分、14Ｋ。


体重を計るとなんと57ｋｇ！
ランニング初めてからの最軽量です。
ちょっと痩せすぎ？

鏡で顔を見ると頬がこけてなんとも貧相ですわ〜
じじいみたいになってもた^^;