急仕上げながらも予定練習終了。

4月も終わりに近づいた頃、
錆び付いたエンジンに油をさして走り出しました。


故障は禁物！
しっかり休足日を設けながら走り込みを続けます。


練習距離は昨日までの13日間で320Ｋぐらい。

走った距離。
コース。
（山80Ｋとロード240Ｋのバランス）

疲れたら1〜2時間の
休憩を挟んでの分割走。

パンパンに張ってくれてる足。


ほぼ予定通りでした。
点数を付けるなら75点ぐらいやろか。

ちょっと急仕上げ？反動がどうか？


まぁ日曜から逆算して4連休足すれば大丈夫やとみています。


やみくもにたくさん走れば良しというような考え方はありませんが、暑いながらもたくさん走れたという内容は、やりきった感、納得感を持てるということ。


やはり自信にはなる。


しかしながら計画倒れに終わった練習も…


計画していた山のロング走が一度もできんかったこと。

チャンスは何度もありながら踏み出せんかった…

これが減点部分。

週末は曇りの予報。気温もやや低めとか。

そういや師匠がこんなことを…


勝者は語らず。
敗者は言い訳を探す。

（天候的には）言い訳できヘんな〜

クタクタなんでとにかく週末まで疲れ抜きに徹しますわ〜