〜記録はまだ伸びるだろうか〜

半鯖まで3日。

半鯖（42Ｋ）が迫ってきました。

週前半の天気予報ではやったにの今朝みたらマークに変わってた。。

 

 

07年に走った時は（全鯖76Ｋ）スタートから途中までが霧雨。

山には霧が掛かりそれはそれは幻想的でした。

 

 

2007年の写真

 

鯖街道中でいちばん気に入ってるオグロ坂峠

これぞ緑といわんばかりのブナ林が素晴らしかった。

 

雨があがってうっすら霧が立ち込め空気がぬるい感じのするコースもお気に入りです。

ぬるい感じ？うまく言えんけどそんな感じがするんです（笑）

 

前回は（2008年・半鯖）3時間半という目標を立てたにも関わらず

歩くわ、止まるわでの情けない結果となりました。

4時間29分も掛かってしもた。。

 

今回は3時間45分ぐらいで帰ってこれたらなぁ〜

 

なんとかバネだけは(笑)

まるまる４日間しっかり休んだら足の張りはすっかり取れたみたい。


でも体の芯に溜まった疲れは抜けきらない。


ちょっと追い込み過ぎ？！


４日間の休足でとりあえず日曜の鯖はバネがききそうな気がします。


鯖には良くてもサロマのことを考えたらもったいない休みやったようにも思うし。
４日あればそこそこ走れたし(笑)



ウルトラ前の大会選びはほんと難儀や〜


ところでケツ筋痛ですが、
フォームを意識するようになってからだいぶマシになってます。


上体を前に。
かかとに体重をのせないように。


へんに意識したら余計にバランス壊れるんで走りながら体に叩き込み中です。


なんとか今のままおとなしくしててくれ〜