お気に入りコースを走る！

今日はtakeさんと、

｢めっちゃ暑いやん｣

｢めっちゃしんどいし〜｣

｢足攣るぅ〜｣

｢ぎゃぁヘビやぁ〜｣

 

二人にぎやかに4時間半・35Ｋほど走ってきました。

 

コースは猪名川→五月山トレイル→箕面ダム→勝尾寺

自然研究路いろいろ（サトー先生のお庭）→箕面の滝→猪名川→銭湯。

 

山の中はマイナスイオンもたっぷり、やっぱ山がいちばんですわ。

 

風呂あがりの冷え冷えナマ

4時間半粘ってよかったぁ☆