〜記録はまだ伸びるだろうか〜

篠山マラソンの記録。

苦手のイーブンをできるだけ心がけました。


東京マラソンから１週間まったくのノーランで挑んだ篠山。
4時間で走るならかなり楽やったんですが…


そういう訳にもいかず…


いろいろ事情がありまして…

ま、そこんとこは大目にみてやってください。


2010．03．07　　篠山マラソン記録


★05km　：00:23:37　

★10km　：00:47:26　(ラップ) 0:23:48


★15km　：01:11:26　(ラップ) 0:23:59


★20km　：01:35:48　(ラップ) 0:24:21

☆ハーフ：　　　　　　　　　01:41:10

★25km　：02:01:07　(ラップ) 0:25:19

★30km　：02:26:51　(ラップ) 0:25:43

★35km　：02:52:15　(ラップ) 0:25:24

★40km　：03:17:35 (ラップ）0:25:20

★Finish：03:28:48　(ラップ) 0:11:27
　　　　　　　　　　　　　　　　（手元の時計）


ハーフの通過タイムは東京マラソンから遅れることちょうど10分。
30Ｋ通過タイムはそこからまた3分落ちての都合13分遅れ。


フィニッシュタイムは遅れた分だけ
ほぼそのまま反映されたようです。


足も重く向かい風にも悩まされきつかったですが、
いい経験になったと思います。


なんも東京と同じような天気にならんでもね〜^^;


どんだけ苦しくても3.5は確保する。
ぎりぎりですができて良かったぁ。。


でも、
3連ちゃんはもう絶対やりません（笑）

走れました。

3連ちゃんで挑んだ篠山マラソン。


第一目標の20〜25分以内はクリアできず。

走りながら第一目標は無理とわかった時点で目標を速攻下方修正しました。


なんとか第二目標のsub3.5はクリア。


端から見ればきっと変態扱いされてもしょうがないのでしょうが、自分自身としては3連ちゃんをやりきった感はじゅう〜ぶんあります。



ケツ筋は痛いし重い。

ふくらはぎがいまだに痺れてますが、心地よい痺れのようにも感じます。



スクランブル発走やったけど、
とにかくやり切りました。



ほっ

篠山マラソン走ってきます。

3週連続のフルマラソンになってしまいました。

もちろん「訳あり」なんですが…


「訳」についての質問はご勘弁くださいね(笑)


気温5℃、雨。
先週の東京とまったく同じ天気です。


タイムは気にせず、しっかり走りたいと思います。。

夢のような2週間が終わってしまった。

2月21日、泉州のフルを走る。
それから１週間後に東京マラソンを走る。

夢のような贅沢な2週間が終わちゃいました。

気が抜けたというより
「あ〜もうおしまいなんや」
そんな寂しさがあります。


この2週間はずっとずっとフルのことで頭がいっぱい。
もちろん仕事はそれなりに（笑）やってますがどこかで泉州や東京のことを考えている。
そんな毎日でした。


実業団選手でもなければエリートランナーを目指すでもなし。
それでも毎日フルのことが気になって仕方がありませんでした。

走ることそのものについて考えることはもちろんですが
びふぉ〜＆あふた〜のことも常に頭のどこかにありました（笑）


修学旅行前の小学生みたいもんでしょう。


あ〜ほんまに終わっちゃったんですね。


毎日、
週間天気予報を見て喜んだりがっくりしたり
特に気温ですが（笑）

なんどもなんどもコース地図を開いてみたりとそわそわのしぱなっしです。

遠征を含めての2週連続フル。
正直をいうと走る前は
「どってことない。大丈夫、走れるわ！」
そう思ってました…
あほですね.。o○


実際に昨日走ってみて体力的にはかなり厳しいということがわかりました。
もちろん天候などの条件や中1週間の過ごし方によって人それぞれ疲弊度は違うと思いますが。

なんせ泉州で失敗しても東京でヘッジがきくという甘えがあったのも事実。
もちろん泉州は全力で走りましたが、結果は惨敗。

そして東京。
今度はいけるかも！とか今度もあかんかな？とか
ドキドキしたり不安になったりの毎日。


これって自分だけの勝手気ままなことで凄い贅沢なことやってるな。
そう思うわけです。
優先順位を間違うと偉い目に遭うわけなんですが（笑）


そんな楽しかった日々も昨日で終わり。
今すぐ走りだしたい。と思う気持ちはまだありません。


当分はええです（笑）
それでも来年また東京は走りたいと思います。


ぼちぼちと東京のことを書いていきます。
ほんまにええ大会でした「東京マラソン。」

東京マラソン・196 分。（目標に届かず）

テレビでご存じの方もいらっしゃると思いますが、スタート前から今日は雨でした。


しかし、実際に走りだすと今日の雨ぐらいなら、自分のハンディになるというようには感じませんでした。

寒いことには違い無いけど、それが直接タイムに反映されたとは考えにくい。


表示された結果を素直に受け止めています。

ましてやあの走りやすいめちゃめちゃ広いコース。

沿道からの凄まじい応援の声。


これは逆にアドバンテージでしょう。

よって今日のタイムが今の実力です。