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サロマの記事はいったん終わりと書きましたが |
ウルトラマラソン
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コメント（34）
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50ｋを通過しましたが、今もその50ｋ地点がどんな景色だったか どんなコースだったかもよく覚えていません。 こっからはサロマ湖が見えるんやぁとか湖の向こうに見えるのがワッカやなぁとか。 漠然とはわかりますが何キロ地点がなんて言う地名で…？ なんてまったく… 皆さんの完走記を読んで、 あ！お汁粉のあそこが鶴賀かぁ？レストステーションはホテルグランティアって言うねんや… そんな有様でした。 自分でもこれはあまりに酷いなぁ〜と。 次回はコースと距離、そしてそこの地名をしっかり把握して臨みます。 ひとつ印象として残っているのは「芭露」という地名の看板。 なんて読むんやろ？そればっかり考えてました（笑） 大会に戻りましょう。 55ｋのレストステーションに到着。 ボランティアの学生さんが手際よく預けた荷物を持ってきてくれました。 何を取り出して… 何を食べたか？何をウエストポーチに入れたか？ 取り出したのは間違いありません。 はい、ありがとう！ と言って学生さんに袋を返したことはしっかり覚えています。 でもそれが何やったか？ 今でも思い出せないまま。。 これってかなりやばいかもしれません（滝汗） なんやったんでしょう？ エイドではおにぎりを二ついただいて直ぐにスタート。 ここでの滞在時間は1分ぐらいだったと思います。 そうそうおにぎりにはのりたまのふりかけが掛かっていてめちゃくちゃ有り難かったです。 これは覚えてます！ ご馳走さまでした。 めちゃくちゃ美味しかったです！ ■60k：5：30：04（56：12） しばらく走りだすとtopさんが後ろからやってこられました。 さくら道のお話を伺いながら 足のリズムを合わせて一緒に走ります。 しかし、 自分はtopさんのスピードに付いていくことができませんでした。 なんとか付いていきたいけど… どんどんtopさんの背中が小さくなっていく。 その頃からだんだんと気持ちが辛くなってきます。 今回、サロマでの目標タイムは9時間10分台でのゴールでした。 60Kを通過して5時間30分。 このままのペースを維持できれば9時間10分でのゴール。 いろんなことを頭の中で考えています。 残り40キロを��5：30で走り通せば目標達成。 それを考えた瞬間から 「もう無理」 「ほんまにしんどい」 「よっぽど落ちへん限りサブ10はいけるんやからもうええやん」 と悪魔の囁きが始まります。 ワッカを走るランナーの姿が湖面の向こうにチラチラと見え隠れする。 あそこまで行くんかぁ… あっ〜、遠〜い。。 「止まりたい」 「座りたい」 「歩きたい」 この時、昨年の立山登山マラニックのリタイアを思い出しました。 最終関門は通過してるのに、 いろんな言い訳を自分で作って自主的にリタイアしたこと。 高いエントリーフィー払って、家族にも無理言って… ・ ・ ・ 「1秒たりとも無駄にしない」と書かれた紙をポーチから取り出し 気合いを入れ直します。 どうして（何の為に）自分はこのサロマまで来たのか！ 止まりたい気持ちをぐっと堪えて 走り続けました。 へばりながら走っている時、結構なスピードで50k・女子の部で先頭を走る二人が サァーと追い抜いていきます。 速いなぁ〜、元気やなぁ〜 そこから何分遅れでしょうか、50k女子の3番目の方がやってきました。 背中に書かれたチーム名を見て思わず「M○さん、ガンバ！」と声を掛けると 軽く右手を上げて応えてくれました。 彼女は知り合いの友人で前夜際でご挨拶したばかりでしたが コースで声掛けれて良かったぁ。 結局、表彰台にあがったようです、おめでとうございました！ ■70K：6：30：21（1：00：17） とうとうここで10Kのラップが60分を超えてしまいました。 ずるずると落ちていくんかなぁ〜 と時計を見ながら視線を前にやると、 やたらストライドが大きく長身の男性ランナーさんを発見。 ツーさんでした。 かなりきついと言われていて「じゃあ一緒にゴールしましょうか♪」 と生意気なことを言ってしまいました（大汗） あんなこと言うんじゃなかった！（爆） 80Kまではなんとか並走させていただきましたが、ツーさんはやっぱり凄い。 これ以上は付いていけないと観念し 鶴賀リゾートでツーさんと別れます。 ここではお汁粉1杯とソーメンをいただいて気分転換にはもってこいでした。 感謝です。 ここから先もスピードに乗ることができません。 足に強烈な疲れを感じることはありませんが、体が思うように動かないそんな状態でした。 ■80K：7：32：37（1：02：16） 62分掛かりました。 コースの記憶が曖昧ですが60〜80kまでのやや単調なコースに精神的なダメージも重なったような気がします。 弱っ。。 80kからはワッカ。 写真を見た程度で実際にどんなコースかはわかりませんが明らかに起伏があります。 左手にサロマ湖、右手にはオホーツク海、コースの脇には色とりどりの草花が咲き誇っています。 坂を上ると風が顔に当たって気持ち良く、前方からは最後の力を振り絞って走ってくる ランナーの姿を 目の当たりにし元気復活！ 体は既にぼろぼろ状態でしたが気持ちの上での元気は取り戻せたようです。 ■90k：8：30：43（58：06） 4分ほどを挽回、もう10分台でのゴールは諦めていましたが ここまで頑張ってきたんやから目指すは30分切りのウルトラベストの更新。 残りゴールまでの10kを60分切って走れれば… もう必死のパッチ！（古っ）火事場の底力というやつでしょうか。 お前（体）のどこにそんな力が残ってたん？というぐらい必死にもがきました。 最後の折り返しを過ぎて topさん、ついてるさん、HAZUKIさん、桃虎姫さん、とっちさん、 オアシスさん…たちとエールの交換です。（抜けている方いらっしゃればごめんなさい） ワッカを抜ける手前ではハセツネ優勝の桜○敦○さんから 「ラスト〜ファイト！」と声を掛けてもらい「ありがとう！桜○さん応援してますよ〜」 と返すとキョトンとされていました。 こっちは知っていても彼女が私を知ってるはずはありませんから。 あんた誰？って感じでしょう（笑） そこからも必死で走ろうと意識しますがもう足がありません。 最後の直線で後ろを見ると自分とは明らかに足いろの違うランナーが二人。 今回のサロマで初めて、 抜かれるのは嫌と思いました。 残り数百メートルです。 しかしまったく余力は無く一人に抜かれてしまいます。 直線を右に曲がりゴールが見えるところで最後のスパート。 楽しくもあり辛くもあった100ｋが終わってしまいました。 「1秒たりとも無駄にしない」 これまでこんなこと考えて走ったことなど一度たりともありません。 この言葉は昨年の冬にあるメーカーの社長にお会いし その社長がお話をされていた言葉の一部でした。 「一人ひとりの一滴の汗、一秒の努力も無駄にしない」 その言葉のことはすっかり忘れていましたが、サロマの直前に あるきっかけでその言葉を再び思い起こすことができたのです。 これが最初で最後と決めてスタートしたサロマですが 宿題を残してしまいました。 また戻ってこれたらなぁ〜と思います。 大会前、大会前日、大会、大会翌日とたくさんの皆さんにお世話になりました。 皆さんのチカラをいただき楽しいマラソン旅行を終えることができました。 オアシスさん、ビビアンさん、たるとさん、へちさん、たかぼーさん、Moriさん、 METALLICANさん、ちゃっかりさん、FULIOさん、とっちさん、グリーンさん、 kioさん、きりんさん、めぐみさん、あきらさん、むうさん、ツーさん、HAZUKIさん、桃虎姫さん、 topさん、ついてるさん、ぽちぃさん、M○さん。 （万が一、もしどなたか抜けていたらごめなさい） そしていつも武庫川でお世話になっている武庫川SCのI村さんやT谷さんに サロマという地でお会いできるとは夢にも思いませんでした。 「出会いという奇跡」に感謝です。 ほんとうにありがとうございました。 ※2009サロマの記事はおそらくこれで終了です。
なんか寂しいです。 |
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6月28日、まだ夜も明けない1時半に目覚ましが鳴って布団から起きだす。 部屋の窓を開け外を見ると濃い霧に包まれてもぁ〜とした空気。 暑くなるんかなぁ… みんなもゆっくりと起きだします。 宿が昨夜用意してくれた おにぎりとたまご焼き、そしてバナナを頬張る。 お腹いっぱい。 さぁ何を着ようか。 前日受付から宿に戻り昨日のうちにウェアの用意はしていたもののやっぱり不安。 パワースリーブは必要？CW-Xをボックスパンツの下に履く？ 時間もな無いのに散々悩む。 相変わらずの優柔不断。。 たぶん暑くなるんやろなぁ… と勝手に決め込んで上はノースの山用ノースリーブシャツ、 下もノースの山用ボックスパンツ。 トレイル用だから両サイドにポケットがあってとても便利、なのでこれを着用。 結局、CW-Xは履かずで代わりにキネシオを腰周り、両方のハムと脹脛にペタペタと貼りまくる。 何回貼ってもほんと下手、なんとも見栄えが悪い。 準備ができたところでスタート地点へ移動開始。 道は霧に包まれて視界が悪い、運転してくださったビビアンさんはとても気を遣われたに違いない。 ほんとうに感謝です、ありがとうございました。 1時間ほどでスタート会場へ到着。 スタート地点に集まりみんなで記念撮影したりトイレへ行ったり。 自分は気持ちがはやるのか さっさと荷物を預けてスタート地点へ。 まだ誰も並んでない。 時計を見るとスタートにはまだ1時間もありました。 今から100ｋも走るんやからと、もちろんアップはしない。 ウルトラ前にはアップをしない。まぁこれはいつものことです。 アップで走った分だけ100ｋに含んでくれたら有り難いのに… なんてアホなことを考えています。 軽く屈伸したり腰をぐるぐる廻したりして座骨痛が出ないことを祈ります。 ストレッチもほどほどに荷物預けのところへ戻ると偶然にもついてるさんとバッタリお会いする。 05年にブログを始めた頃からのお付き合いではあるが、 これまで同じ大会をご一緒に走らさせていただいたことはありませんでした。 一緒に並びましょうか？とお願いし サロマンブルー＆登録エントリー選手の直ぐ後方に陣取ることにしました。 直ぐ後ろにはツーさんやスタート地点で初めてお会いするHAZUKIさんともご挨拶。 朝5時、スタートの号砲が鳴る。 最初で最後のサロマ！よっしゃがんばるで！ と気合を入れていざスタート。 天気は曇り、空は霧に覆われたままで結構涼しい。 ずっとこのままの天気やったらな〜 でもそんなんあり得へんよなぁ〜と走りながらいろんな思いが駆け巡る。 今回のサロマ、予習はほぼゼロ。 見たのは大会HPのコース図と高低差、 そしてオアシスさんが情報提供されていたコースマップをチラッと見た程度。 サロマを走られた方のブログもたくさんあるようですが それは意識的に見ないようにしました。 攻略法とか完走の定義とかいろいろあるけどそれはその走られた方にとってのものであり 必ずしも自分に当て嵌まるかどうかは別もんじゃないのかな、そう考えたから。 どこに何のエイドがあってどんな道、どんなコースが待ち構えているのかさえ知らない。 今になっても思えば見ていなくて良かった70、 もう少し予習しとけばよかった30という感じなのかもしれません。 先入観なしで初めてのコースに挑むワクワク感の方が大きかったように思えます。 でもそれってペースを間違えば大撃沈の可能性をも秘めている訳だろうし 今回はたまたま運が良かったということでしょう。 さて、自分は今はどこを走ってるんやろう？ と考えてみても大きなサロマ湖の地図が目に浮かぶだけでコースがわからない。 困ったもんです、頼りになるのは自分の時計だけ。 走りだして15分、トイレに行きたくなる。 そしてこの1回目のトイレを機に20ｋまでの間にトイレに行った回数は6回。 ぜんぶ小さいほうで助かったけどこれはやばいなぁ〜って。 スタート前には頻尿防止のノコギリ椰子サプリを飲んだにも関わらず。。 飲むタイミングが遅かったか？と後悔です。 ■10k：56分で通過。 ほぼ予定通り。 今から思えばあそこが龍宮台って言う折り返しやったんか？！ そう思えるぐらい予習していません。 その折り返し手前では前方から関西では超有名人のマリオさん、フルがめちゃ速い姫○の南○くん、そしてむうさんもトップスピードで折り返してくる。 ひゃぁ速いなぁ〜 他にも誰か知った人いないかな… と思いながら走り続けると自分もやっと折り返し地点へ。 折り返しを過ぎて少し行ったところ辺りで「ハイソさ〜ん」と。 とっちさんに声を掛けていただいたのでした。 前日にお会いしたばかりなのにビックリです、とっちさんありがとうございました。 しばらく走ると今度は見たことのあるような女性ランナーさんが前方に。 でも自信がなくってお声を掛けれません。 そうじゃないかなぁ〜と思いつつも違ってたらバツが悪いし。 で、少し差が縮まると背中のゼッケンに控えめな小さな文字でHAZUKIとマジックでお名前が書かれているのを見つけ声を掛けさせていただきました。 しばらくお話しながら並走させていただいたのです。 HAZUKIさんありがとうございました。 ■20k：1：51：33（54：41） ここまでのタイムは予定を少し上回るペース。 予定では20kを1：56でいければと思っていました。 これを裏目と考えるか？貯金と考えるか！ 貯金と考えることにして前へ進みます。 少しハムが痺れだしますが ここで薬を飲むにはまだ早いと我慢。 ■30k：2：47：12（55：39） この地点での目標通過タイムは2：52 貯金は変わらず。 この辺りでスタート地点でご一緒させていただいたついてるさんとお会いします。 もう少し行くと国道に出て少し気持ちの入れ替えができますよと精神面でのアドバイスを頂きます。 そしてこのまま曇りが続いたらいいですよね？と問いかけると 「たぶん今日は大丈夫でしょう！」と。 さすがにサロマ8回目、 サロマを知り尽くされているんだろうなぁ〜とその言葉に安堵感いっぱいです。 実際、ゴールするまでに陽が差したのはワッカでのほんの短い時間だけでした。 国道に出ると緩やかなアップダウンが続きます。 上りは前のランナーを見据えてしっかりと走ります。 そして下りはグッと堪えて抑え気味に走ることを心掛けました。 ■40k：3：41：53（54：41） 実は40k地点で予定していた目標タイムの貯金がなくなってしまいます。 そもそも目標タイムの設定がおかしかったのでしょう。 左の膝が痛みだし鎮痛剤を２錠飲みました。 3時間半空ければもう1回後半で飲めると判断、このタイミングで飲みました。 ■42.195k：3：53 フルの記念碑にはまったく気づかず。 残念。 記憶が曖昧ですがここから先でtopさんらしき方が前を走ってらっしゃいました。 さすがに速い！ 3年連続サロマ・サブ10。簡単には追いつきません。 やはりtopさんだという自信を持てずに必死に近寄ってからtopさんだと確認。 2年前の鯖街道以来の再会です。 このサロマで再びお会いできたことに感激しました。 ■50k：4：33：52（51：59） 無意識に随分と飛ばしてしまったようです。 予定では4：40分の通過でした。 結局ここでの無謀な走りが後半に影響したんじゃないかなと思います。 つづく
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サロマのエントリーが始まって2日目にエントリーボタンを押しました。 |
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今回のサロマは徹底的にタイムに拘り走りました。 |
