〜記録はまだ伸びるだろうか〜

鯖でラストラン。

【GELFUJI】

5年前に初めて六甲山へ走りに行った時から愛用していた山用ランシュー。

とにかく軽くて登りだけならこれまで履いた山用の中では№１でした。

 

でも、

あしたの鯖でお役御免にします。

 

 

他のシューズとローテしながら履いてたけど流石に限界。

見た目はどってことないけど、

ソールはつるんつるん。

 

 

登りはまったく問題なし。

ただガレの下りになるとズルズルに滑りまくり。

怪我したくないしこれ以上は無理でしょう。

 

 

ブラック×ゴールドはレアもんらしいです。

初めて山で履いたシューズ、もちろん愛着あるしゴミ箱ポイはよーしません。

履きはせんでも捨てきれんかな(笑)

 

 

 

なんとかバネだけは(笑)

まるまる４日間しっかり休んだら足の張りはすっかり取れたみたい。


でも体の芯に溜まった疲れは抜けきらない。


ちょっと追い込み過ぎ？！


４日間の休足でとりあえず日曜の鯖はバネがききそうな気がします。


鯖には良くてもサロマのことを考えたらもったいない休みやったようにも思うし。
４日あればそこそこ走れたし(笑)



ウルトラ前の大会選びはほんと難儀や〜


ところでケツ筋痛ですが、
フォームを意識するようになってからだいぶマシになってます。


上体を前に。
かかとに体重をのせないように。


へんに意識したら余計にバランス壊れるんで走りながら体に叩き込み中です。


なんとか今のままおとなしくしててくれ〜

やっぱり初志貫徹。

関西メガマラソンの１発目・奈良マラソン。

人気殺到で早くも締め切りか？

とランネットを見るもまだ大丈夫なようでした。

 

長野ほどの異常人気ではないんかな?!

まぁ言うてる間に締め切られるのは間違いないけど。

 

第1回目でもあるし走ってみようかなぁ〜

と思いつつもやっぱり気持ちは福知山。

 

 

福知山はいっつも33Ｋ以降をとぼとぼ歩いたり最後の1Ｋ（激坂）で大失速したり

いまだ宿題を残したまま。

 

まずはこっちからやっつけんことには…

前日受付のみというのもちょっと面倒やし。

ということで奈良マラソンは当分お預け〜

 

今年の福知山はガラガラかも。

 

 

 

 

 

 

 

 

ドキッ！

夜11時頃、
マンションが並ぶ川沿いのコースを走ってました。

前方に人影あり。
チャリに乗ったままの男性がデジカメでアスファルトに大の字に横たわってる男性の写真を撮ってます。

大学の写真部かなんかが凝った写真でも撮ってるんかな？と、いったんは通り過ぎました。

一周して戻ってくるとチャリの男性がおらん？

横たわった男性はさっきのまま。
大の字です。

？！？！？！

生きてるん？？


ちょっと心配やし、走るのを止めて恐る恐る近寄ってみるとイビキをかいて爆睡(笑)


ホッ。
男性に声を掛けて起こすとふらふらと立ち上がったはいいが完全酩酊状態。

めっちゃ酒臭い(笑)
今にも倒れこみそうやし。

家は近い？
と尋ねると半開きの目をあけてあっちの方を指差します。

大丈夫？
帰れる？

大丈夫！
との声を信じてまた走り出しました。

ちゃんと彼は帰ったんやろか〜

しっかし、
写真撮ってた男性は何者やったんやろ？

寝ていた男性と全く関係ない通りすがりならかなりの悪趣味。


酩酊してる男性を送り届けんかったおいらもおいらなんかな…


まぁどうみてもおっさんでしたからね。そこまでせんでもな〜
というのが正直なところでした。

ちゃんと帰ったんか今ごろ気になってます。


朝のニュースで何も無いことを祈ります。

真っ黒に日焼けしました。

日差しのきつい1日でしたが風は爽やかでランニングにもってこいの1日でした。

 

距離はぜんぜん大したことないけど結果的には4部練をやったことになります。

 

前日の足の疲れがまったく取れてないとこだったので

負荷に負荷掛けてええ練習になったんやないかと思います。

 

めちゃ日焼けして顔がヒリヒリと痛い。

 

今日はとにかく眠いっす。

取り敢えず寝なくっちゃ、あした起きれそうにありません。

では〜

zzz