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～記録はまだ伸びるだろうか～

☆平日に殆ど走れず週末ランナーになってもうたぁ^^;☆

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う～ん

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どっち?

今更ながらサロマのシューズを悩みだした。
どっちを履いたからって結果が大幅に変わるなんてことはないはず。

そうは言ってもやっぱり100km
なにかと不安で^^;

　　　　　　　　　　　　　　　◆左はGTNY‐SW（スーパーワイド）　　　　　◆右はノーマルのGTNY
イメージ 1

SWは接地面が広い分だけ安定感があり脚が疲れにくいように思う。
くるぶし辺りの足を包み込むようなホールド感もバッチリ！
難点はノーマルタイプより少し重いこと。

でも軽いのも捨てがたいし…

結局、現地へ両方持ってって
ぎりぎりまで悩むのやと思いますわ。

また荷物が増えてもた.。o○

よくもまぁ～

次から次へと…

またもや不快感発生.。o○

今度は喉です。

イガイガ感、なんかが引っ掛かってる感が.。o○

仮病ちゃいまっせー

ほんまにどないなってんねん、おいらの体は.。o○

あーもぅ。。

ふぁ～.。o○

5月はかなり背伸びをしながら走り込んではいますが
走っても走っても不安は消えてくれません。

というほど、
そんなに走っちゃいませんが（笑）

前半の勢いは消え平凡なトレの日々です。

完全に息切れ.。o○

ちょうど2年ほど前に飛蚊症という目の病に掛かりましたが
今朝から再発です。

前回、眼科に行った時は自然に気にならなくなるから…
と言われそのまましばらく我慢していたら知らぬ間にまったく気にならなくなっていました。

その時の目が左か右かも覚えてないぐらいです。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【飛蚊症（ひぶんしょう）】
明るい所や白い壁、青空などを見つめた時、
眼の前に虫や糸くずなどの『浮遊物』が飛んでいるように見える現象。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

前回の蚊は硝子体から消えているわけではなく
単に慣れて気にならなくなっているだけだそうです。

今回は左目。
しばらく憂鬱です。。

疲労抜きって？

5月は自分でも怖いほどのハイピッチで距離を走っています。
このままのペースで走れば恐らくどこかで足か体が爆発炎上するはず。

今夜は疲労抜きにと走りだしたはいいが
どれぐらいで止めておけばいいのかがわからなくなってしまいました^^;
個人差だってあるし疲労度も人によってまちまちですから
距離や走る強度も人それぞれなんでしょうが…

自分にとってのほどほどってどれくらいなんやろ？
首をひねりながら走ってました（笑）

◆今日　：8㎞（1h01m）

◆5月の走行時間：32ｈ35m
◆5月の走行距離：240㎞