6/19〜6/25レッスン予定




こんにちは


6月の紙コップお待たせいたしました
今回は2作品出ております
投票は6月はありません
7月は投票もしようと思いますのでそれまでお待ち下さい

作品はこちら

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来週のレッスンのお知らせです

19日(月)

休講   10:40〜11:40   太極拳(武田)

      15:00〜16:00   エアロ(沼田)

20日(火)

休講   11:00〜12:00   ヨガ(柴田)

代講   12:00〜12:45   スタジオサーキット(柴田)
                       ↓
                   レッツエンジョイ
                     円陣 Volleyball!茅根)

21日(水)

休講   10:40〜12:10   練功・太極拳(武田)

      14:30〜15:30   パワフルエアロ・気軽にHIP-HOP(小沼)


23日(金)

休講   13:00〜14:00   バレエ(宮川)


24日(土)

代講   14:30〜15:30   ヨガ(柴田)
                    ↓
                  ウェーブストレッチ(中島)


ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。


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こんにちは


今日もいい天気ですね
気温も高く夏が近づいていますね


さて、来週のレッスン予定です

来週は特に休講や変更はありません

来週以降のレッスン予定は掲示板を
ご確認下さい。


金曜日夜のプールレッスン追加があります

162330

19:30〜20:00  AQAウォーキング(中島)
20:00〜20:30  アクアヌードル(中島)

皆様の参加お待ちしております





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6/5〜6/11レッスン予定♪





こんにちは



5月の紙コップ選手権の結果です

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「Mother`s Day」でした


皆さん投票ありがとうございました




来週のレッスンの予定です

5日(月)

変更   14:20〜14:50   バランスボール(向井)
          ↓
      14:30〜15:00


6日(火)

休講   14:40〜15:40   骨盤ダンスビクス(小沼)


9日(金)

休講   13:00〜14:00   バレエ(宮川)



ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します






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こんにちは

今日は太陽が出ていい天気ですね
ぜひスパで一緒に運動しましょう


来週のレッスンの予定です

29日(月)

休講  18:30〜19:30  ベリーダンス(Arishia)

6月2日(金)

休講  10:00〜11:00  ストレッチ(篠原)


ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します



来週から6月ということでレッスン表ができました
いくつか新レッスンも出ています
フロントにありますので確認お願い致します





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来週のレッスン予定♪




こんにちは
今日は天気もよく気温も高く
夏日になりましたね

レッスンをしているととても汗をかきます
ですが終わった後は達成感がありますね
ぜひ色々なレッスンに挑戦してみて下さい

熱中症には十分気をつけて下さいね
たくさん水分をとって運動しましょう



来週のレッスンのお知らせです


22日(月)

休講   14:20〜14:50  バランスボール(向井)


26日(金)

休講   14:10〜15:10  フラダンス(佐川)

27日(土)

休講  14:30〜15:30  ヨガ(柴田)


来週以降のものはボードにてお知らせいたします。
ご確認宜しくお願い致します





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