ひさびさの・・・



皆さんこんにちは!そして・・お久しぶりです
去年から更新しておりませんでした。誠に申し訳ありません
今年は頑張って更新しますので、またよろしくお願いいたします

皆さん、花粉は大丈夫でしょうか
来館される会員様も鼻水が・・目が・・など困っている方が多いようです
スタッフでも何名か花粉で苦しんでいます・・
ヨーグルトや納豆などの発酵食品を取ると良いとどこかから聞きました!(笑)
ぜひ花粉症で悩んでいる方はお試しください

花粉といえばそろそろ暖かくなってくる頃・・桜も少しづつ蕾ができる頃・・桜・・さくら・・・
はい、さくらロードレースの季節ですよ!!エントリーされた方準備は万端ですか
去年は葉桜の中のレースでしたね今年は満開の桜の下で素晴らしいレースができますように・・
皆さんの素敵な笑顔を残せるようカメラマン頑張ります

さくらロードレースのお知らせも随時更新していきますのでよろしくお願い致します。
それではまた次回

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みなさんこんにちは

まったく更新できずにすみませんでした


さて、先日はクリスマスパーティーを開催しました

ご参加して下さった皆様ありがとうございました

今回は、プレゼント交換、フラダンスの発表、ビンゴ大会を行ないました

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こちらは食事会の様子です

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お寿司にオードブル、パスタ、ケーキ、フルーツ、サラダと、とても豪華でした


来年もたくさんイベントを行ないたいと思います

またのご参加お待ちしております


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秋祭り



皆さん、こんにちは
更新が遅くなってしまいすみませんでした
これからまた頑張って更新しますのでよろしくお願いします!!!

さてさて、今日9月8日は永井ひたちの森病院の秋祭りでした
スパではフラダンスを披露しました
天候が心配されましたが、無事終えることができました!
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ご参加下さった皆さん、遊びに来て下さった皆さん、ありがとうございました
来年もお待ちしております

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休講・代講のお知らせ


21〜25日までの休講のお知らせです

21日(月)10:40〜11:40 太極拳(武田)
23日(水)10:40〜12:10 練功・太極拳(武田)
25日(金)11:10〜12:10 Let's Making 美姿勢

26日の代講のお知らせです

26日(土)13:20〜13:50 筋トレ(柴田)→Shape UP(石井)
       14:00〜15:00 ヨガ(柴田)→ヨガ(軍司)

ご迷惑をおかけして申し訳ありません
掲示版にも記載してありますのでご確認お願いします

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休講のお知らせ


皆さん、こんにちは

最近、暑くなったり寒くなったり気温の差が激しいですね
体調を崩さないように気をつけてください!!

休講のお知らせ

14日(月) 18:30〜19:00 コアトレArishia流・気軽にベリー(Arishia)
15日(火) 14:40〜15:40 骨盤ダンスビクス(小沼)
18日(金) 11:10〜12:10 Let's Making 美姿勢(Arishia)
        19:00〜20:00 フラダンス(桑原)
19日(土) 12:00〜13:00 フラダンス(桑原)
20日(日) 10:00〜11:30 太極拳(藤田)

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
掲示版にも記載してありますのでご確認お願いします

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