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森川整体のオリジナル「寝ながら体操」と「胸腺ウオーキング」を覚えてみませんか？ 寝ながら体操で体のバランスを整えてから、胸腺ウオーキングを行うことで慢性的な膝、坐骨、腰、肩の辛い痛みを改善できます。 老若男女どなたでも覚える事が出来ます。
青葉区宮町から、泉区南光台に移転しました。新しい電話番号は022−272-2251 です。 |
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仙台の七北田川の河川敷でウオーキング（散歩） 仙台の七北田川に・・。 川の水は冷たい・・。 二羽の・・。 親子？・・。 上流には泉ヶ岳・・。 下流は仙台湾、太平洋へ・・。 住まいから歩いて１０分ほどのところにある七北田川へ向かう・・ 七北田川の河川敷でウオーキング・・ 両手には手袋、まだまだ寒い・・ 川にはたくさんの鴨が群れている・・ 三羽をズーム・・ 上流には泉ヶ岳がそびえている・・ 下流には仙台湾、太平洋への合流点・・ マウンテンバイクで１時間、合流点の蒲生へ行けるが・・ 半袖、短パン姿はまだまだ先だ・・
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今朝の仙台は雪が降っている・・。 朝起きると、家の周りがシーンとしている・・。 障子を開ける・・。 雪が降っている・・。 松に雪が・・。 雪の重みで・・。 カーテンを開けると・・。 庭に一面の雪が・・。 どんどん降ってくる・・。 雪が降っている、無風・・ 牡丹雪・・ 無数の牡丹雪が降っている・・ 空を見上げる・・ 風がないので牡丹雪はまっすぐに静かに降りてくる・・ まるで音のないシャワーが目の前を一滴一滴、ゆっくりゆっくり、落ちてくるように・・ 牡丹雪を、じっと見る・・ 天から落ちてくる牡丹雪を、真正面にじっと観つめる・・ 2分、3分、観つめ続ける・・ 突然、自分がふわっと浮いた・・ 自分の体が空に向かって昇り始めた・・ どんどんどんどん天に向かって昇って行く・・ どこまでもどこまでも昇って行く・・
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仙台の朝は雪の中。北国の春はまだ先・・。 朝の庭には雪が･･「寒いな〜」 白い雪に赤い○○・・。 青空と雪景色・・。 庭石に雪の帽子が・・。 朝、窓を開けると雪が積もっていた・・ 数日前の暖かさで、庭の雪はすっかり融けていたが・・ 又、寒い朝に逆戻り・・ 北国仙台の春はまだまだ先だ・・
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高い世界は言葉の前の響きで通じる。 雨村陽の61呼吸法で心がシーンと静まる。愛の一つ心に導く61呼吸法を貴方に伝授。 山寺の立石寺、五大堂から眼下に見える秋景色・・。 立石寺の奥之院と大仏殿に1,015段の石段を登って行く・・。 開山堂と五大堂の案内板。 開山堂から石段を登って行く。 五大堂を支えている岩。 一人がやっと通れる石段を。 五大堂に登り着いた。 五大堂。 注意書き。 五大堂からの景色。 随分高いところだな〜。 眼下の町並みが小さく観える。 岩場に張り付いて建っている赤色の釈迦堂。 山も空も近い。 山寺立石寺にお参りに行く・・ 五大堂に登り着いた・・ 正面も・・ 右も左も・・ 山々に囲まれて・・ 眼下には街並みが小さく観える・・ 手摺りにもたれて遠くを観る・・ ここでは誰も言葉少なになる・・ ただじ〜っと目に映る景色を観ている・・ 時は止まっている・・ 頭は空っぽ・・ 心も空っぽ・・ 信じられないかもしれないが、心は一つで、皆ツーカーなのだ・・ 宇宙大に広がった愛の一つ心の中に、私も、貴方も、貴女もいるのです・・ 雨村 陽の６１呼吸法（無為呼吸法）で貴方は地球の役に立つ喜びを知る・・ 森川整体は河北新報のかほピョンくらぶパートナー店です(会員特典有り) http://pyon.jp/?page_id=18&pid=10008720 森川整体（私の仕事場） http://www.geocities.jp/hitogenki/seitai.index.html （にほんブログ村 参加中！！）
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