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雨村 陽の、＜６１呼吸法＞（無為呼吸法）・・感情想念を消す、独特の呼吸法。 雨村 陽の、『道を求めている人へ・・』 仙台、東照宮、境内の、淡雪・・・。 仙台、東照宮、境内に、雪の花が咲く・・。 ・・美しい心を贈る＜げんき週刊詩＞ ＜心の変化パート��＞・・雨村 陽・・ ＜61呼吸法＞とは・・？
＜61呼吸法＞は、椅子に掛けて、静かに目を閉じ、呼吸を整えてゆくことから、始まります・・
私は、＜61呼吸法＞を受講する人々の後ろに立ちます。私は、自己の心の中に、深く、深く、入ってゆきます・・次第に、私の心は、シーンと、静まってきます。頭脳は何も考えていません。頭は、空っぽになってきます・・ 心の、奥の、奥の・・・・＜心の内奥＞が、意識されてきます。＜心の内奥＞は、真空のようです。そして、私の周りを、透明なドームが、囲みます・・ 私を囲む、透明なドームは、次第に、大きくなり、＜61呼吸法＞を受講する人々を、すっぽりと、囲んでゆきます・・ 人々は、このドームの中で、私と同じように、頭脳が、空っぽになり、心が、静まり返ってきます・・ 外の、車の走り去る音や、道行く人の、しゃべり声も、聞こえはしますが、まったく、気になりません・・ 只、只、心は、静まり返っています。ストレスなど、どこにもありません・・ ドームの中は、別世界のようです。次元交差をしたようで、一体、ここはどこだろう？と、思います・・ この、ドームの中は、澄み清まっています。そして、＜調和＞の響きに、満ち溢れているのを感じます・・ ＜調和する、調和する、調和する＞・・・ドーム全体を、＜調和する＞という響きだけが、流れています・・ ＜61呼吸法＞を受講する人々は、眠っているのと、眠っていないのとの、中間の、心地よい状態です・・ １０分から３０分ほど、この状態を、続けてゆきます。それから、しばらくして、＜61呼吸法＞を終了します・・ 終了後、ストレスなど、どこにも無い、とても、気持ちが楽で、愛と喜びに、満ち溢れ、自然に、笑顔が出ている、自己を、感じます・・ ＜61呼吸法＞は、私の数十年の整体療法の中で、自然に顕れてきたものなのです・・ ＜心の変化パート��に、つづく・・> 東照宮・・雪空に、薄く、太陽の光が・・。 ＜心の変化パート��に、つづく・・＞ ＜げんき週刊詩＞・・月曜/木曜/ 発行 ＜夜明け週刊詩＞・・土曜/発行 発行者・・雨村 陽 （増刊号も、随時、発行します） （ にほんブログ村 参加中！！）
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2007年11月29日
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