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アスリートの方へ・・技術の向上、成績アップへ、６１呼吸法で心のトレーニング・・。 芸術家の方へ・・・・作風の進化向上へ、61呼吸法が道を拓く・・。 貴方の人生の宿題（忘れ物）を果して行く61呼吸法・・・。 雨村 陽の＜６１呼吸法＞（無為呼吸法）・・感情想念を消し無心となる独特の呼吸法。 仙台駅から、車で１時間10分で、蔵王・・蔵王で忘年会・・。 仙台から蔵王へ・・蔵王高原に、青い空、白い雲・・。 ・・美しい心を贈る・・＜げんき週刊詩＞・・＜心の変化パート��>・・・ 雨村 陽 （質問） 起きている時も、寝ている時も、いつも何かを考えています。 いつでも頭がゴチャゴチャしています。静かになりたいです。 頭が静かになる方法を、一言で教えてください。 （回答） 頭のゴチャゴチャは、自分自身の＜感情想念＞の中から出てきたものなのです。 貴方の頭を静かにするには、貴方自身の＜心＞を観つめればよいのです。 一言で言えば、＜感覚＞を使うのです。ご自分の心の中を＜感覚＞で観つめてください。 （回答のみ） 頭を空っぽにして、＜心の内奥＞に入ってゆくには、静かな呼吸から始めましょう・・ 静かな、静かな呼吸を続けてゆくと、心は・・次第に・・静まって来ます・・ 静かに、自分自身を、観つめてみましょう・・いろいろな雑念が出ていますか？ もし、出ていたら、静かな、静かな呼吸を続けましょう・・ そして、静かに、自分自身の心を・・観つめましょう・・ ＜心の変化パート�韻砲弔鼎�・・> 「ラフォーレ蔵王リゾート＆スパ」の、5階の部屋の、窓から・・。 20代の頃から続く子育て６夫婦の忘年会。35年間続いている、長いお付き合い・・。 子供が小さい頃は大船団で海へ山へ・・今は皆お爺ちゃん、お婆ちゃんになって・・。 「ラフォーレ蔵王リゾート＆スパ」の、プールのような温泉・・。 階段を登ると、上にも円形の温泉が・・。 ＜心の変化パート�韻砲弔鼎�・・> ＜げんき週刊詩＞・・月曜/木曜/ 発行 ＜夜明け週刊詩＞・・土曜/発行 発行者・・雨村 陽 （増刊号も、随時、発行します） ６１呼吸法は貴方の周りに付いている諸々の感情想念を＜愛の心＞の中に送って溶かしてしまう。 ＜ ６１呼吸法（無為呼吸法）とは・・？＞
森川整体（私の仕事場）
http://www.geocities.jp/hitogenki/seitai.index.html （ にほんブログ村 参加中！！）
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2007年12月13日
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