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歯科健康診断

今日から6月ですね

06:30 朝食
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07:30 2階へ
こう君は、今朝ウンチが出たそうですが、やはりゆるいとか
しかも、機嫌が悪いらしく、娘に抱っこされたままで、朝食を食べようとしません
「今日も保育園を休む?」と言いながら、私が抱っこしてご飯を食べさせたら・・・・何とかお茶碗1杯食べて
熱も無いことから、結局保育園へ行くことに。

07:50 娘とこう君が保育園へ出発
ところが、何か気に入らないことがあるらしく、保育園へ行くのを泣いて嫌がりました
それでも、無理やり自転車に乗せて保育園へ
休んでいる間に、我がままになったようです働くママは大変ですね

10:00〜10:30 歯科医へ
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我が家の保険証が健保から国保に替わったので、今年から無料歯科健康診断(毎年6月)が
受けられるようになりました
行きつけの歯医者さんに予約を入れていたので、診断してもらったところ、虫歯は無いということで一安心

ところが無料はここまでで、今までしてもらっていた歯石取りやフッ素塗りなどは有料とか
追加でお願いしたところ、今まで通り歯全体を綺麗に磨いてくれて、虫歯になりかけの箇所を治療してくれたり、歯と歯茎の間を埋めてくれたりしました

そこで、「今までとどう違うの?」
と質問したら・・・・・
別に変わりはないので、6月でなくてもいつでもOKだとか
ただ、違うことは・・・・上の用紙をもらったことだけ
しかし・・・・6月は私の誕生月なので、来年もお願いすることにしましょう

12:50〜14:35 Tジムへ
500m泳ぎ終わって一息ついていたら、プールサイドに「○○さんじゃないの?」と私に言ってくる女性が。
名前を聞いて驚きました。20年ほど前に県外の社宅で仲良くしていた奥さんだったのです
先月からジムへ来ていて、私の事が気になっていたそうですが、私は全然気づきませんでした

「四泳法」と「やさしいピラティス」のレッスンを受けました。

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ジム仲間から、手作りの餃子をこんなにたくさん頂きました

16:30 義姉が来る
「餃子いる?」とメールしていたら、仕事の帰りに寄ってくれました。
餃子1パックをおすそ分け〜

18:10 娘とこう君が帰宅
こう君は、今朝自転車に乗っている間中泣いていたとか
さぞかし目立ったことでしょうね
保育園に居る間も機嫌が悪くて、他の子をたたいたりしたそうです
給食は、こう君のお腹に配慮して、うどんなど柔らかいものにしてくれたとか。
おかげで、帰りは上機嫌でした

茹でブロッコリーと枝豆と餃子を娘にもおすそ分け〜

18:30 夕食
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メニュー・・・・焼き餃子・コーンスープ・枝豆・タケノコの煮物・サラダ

手作り餃子は美味しいし、昨日頂いたトウモロコシで作ったコーンスープもとっても美味〜
おいしいものが食べられるって幸せですね

私達夫婦もダウン!

5/28(土) 

07:30 「やっぱりTVが壊れた!」と言って、夫は女子プロゴルフの観戦へ

07:45 朝食

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08:30〜09:30 寝室のTVを見る
壊れたTVに取り付けているブルーレイの録画が撮れていないかもしれないので・・・・・リアルタイムで見るしかないですよね

10:00〜12:00 バドミントンへ
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5人集まって、一人ずつ休みながら交代でプレー

12:20〜15:30 Tジムへ
「スイム500」の後で仲間と練習
1時間ある「ボディーバランス」のレッスン中、残り20分頃から急に身体がしんどくなり
次の「自力整体」のレッスンは休んで、帰ることに

15:40 帰宅
夫も体調不良で、私と同じように胃が重く気分が悪いとか
水着を干していたら・・・・吐いてしまいました
でも、ムカムカは取れました
お酒を飲み過ぎて吐いた時と同じ状態

夕方二人で大型電気店へTVを見に行く予定でしたが、やめました

16:30 就寝
二人ともお腹が空かないので、このまま眠ることに
ベッドサイドに、ポカリと洗面器を置いて

18:00 娘が食器や鍋を返しにきて、私達がダウンしているのを見てビックリ
ポカリは水と薄めた方がいいと教えてくれました。



今日は一日

07:30 朝食
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07:40 夫が娘とこう君を送りに

09:00 Bクリニックへ電話
今回はすぐにつながり、希望通り予約日を変更できました
7月以降は、市の検診希望者が殺到するので、その前に予約できて良かった

10:10 無人野菜販売所へ
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大根と人参を買いました。

10:20〜11:35 Tジムへ
「青竹ビクス」のレッスンを受けました
私のガラガラ声に仲間達はビックリ
ブログを見た仲間が「耳鼻科へ行ってみたら?」とアドバイスしてくれました。

12:00 夫と昼食

12:40〜15:10 再びTジムへ
今日もプールは休んで、ジャグジーとサウナへ
心配した仲間達が、ツボのある左手や背中をマッサージしてくれました

「ヨガポーズで姿勢矯正」のレッスンを受けましたが、次回から4週(約1ヶ月)コーチは休んで代行コーチが来るとか
インドネシアのバリでヨガ修行をしてくるそうです。コーチ頑張ってきてね

15:20 耳鼻咽喉科へ
私「今週の月曜から喉が痛くなり、風邪薬を飲んだら、だいぶ良くなったけれど、声が出なくなりました。」
医者「これは風邪ではなく、アレルギー性鼻炎です。」  
私「それでは、入浴やプールは大丈夫ですか?」
医者「全然問題ないです

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トローチを含むたくさんの薬をもらいました

18:10 夫運転の車で、娘親子が帰宅
婿殿がもう帰っているようなので、じいじはお役御免。
ばあばも出番はありません

18:15 夕食
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メニュー・・・・焼きサンマ・生ラーメン・カステラ


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今日の郵便で、これが届きました。

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この用紙を送ると、企業年金がもらえるそうです

しかし・・・・私は結婚後も働き、現在も退職時と同じ住所ですが、
もし名前や住所が変わって、年金の事を忘れていたら・・・・
もらえなかった

とにかく、厚生年金も一緒に、今月中に手続きを済ませましょう


明日は、娘家族と一緒に、リゾートマンションで1泊してきます

風邪で発熱!

今日もいい天気でしたが、寒い
10日ぐらい前からずっと風邪をひいていましたが、熱は無く 市販の薬を飲んでは少し良くなり
やめたらまた調子悪くなって飲む・・・・を繰り返していました。
ところが、夕べから微熱(37.1度)が出るようになり、今朝は37.7度

07:40 朝食
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08:20 娘とこう君が出発
風邪のため、ばあばはお見送りができません じいじのみ

09:20〜12:00 和裁教室へ
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仲間から、ポリの着物のリフォームを相談されて、バッグを提案したところ、
「それじゃ、あなたが作って!」と、この着物をくれました

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講師からは、このお菓子を頂きました
マスカット味のグミだそうで、とても美味しくて最近はまっているそうです


講師から病院を教えてもらって、午後から行くことに。
2時半からなので、2時15分頃行けばいいそうです。

12:10 帰宅後、身体がだるくて、何もする気が起らないので、先日買った大麦雑炊にお湯を注いで
食べて、TVを見ながらウトウト

14:15 近くの病院へ
行ったらすでに1人来ていて私は2番目。
しかし、受付は閉まっているので、診察券を入れる箱に保険証を入れようか・・・
と思っていたら「保険証は入れないでください」の文字が
私の後から4人ほど患者たちがきて、次から次へと診察券を入れて行きますが、私はじっと待つしかないのね

14:30 ようやく受付をしてくれることになり、保険証を出すと、用紙を渡されて記入。

15:00 かなり待って、やっと私が呼ばれた時には一番最後
微熱なのでインフルエンザではなく、ただの風邪だそうです

15:15 調剤薬局へ
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咳を鎮めるお薬と、解熱剤と抗生剤だとか。
食後に服用と書いてあるので、夕食後に飲みましょう。

15:30 帰宅
何もする気が起らず、TVを見ながらウトウト

17:00 煮物作り

18:00 夫が帰宅
私の熱は38.3度まで上がっていました


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夫がボーリング仲間からお菓子をもらってきました
右のお菓子は、秋田土産とか。

18:30 夕食
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メニュー・・・・夫が焼いてくれたお好み焼き・煮物・カボチャプリンとイチゴ

夫が食器洗いもしてくれました

薬を飲んでTVを見ながらウトウト

22:30 汗びっしょりになって目覚めたら・・・・熱は36.2度まで下がっていました
病院の薬は良く効きますね





手術後2年

今日もいい天気

07:40 朝食
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08:30〜11:30 病院へ
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今日は、術後2年の診察日
血液検査と脳のMRIの検査後、診察を受けました。
結果は・・・・・全て異常なし
次回の検診は半年後でいいそうです

12:50〜15:30 Yジムへ
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あぁ〜、ここも去年まであった門松がありません

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ロビーに、小さな小さなのが、飾ってありました

ここでもコーチや仲間達と新年の挨拶をしましたが、Tジム仲間も来ていて、お互い挨拶をしたのか覚えて
いません

「ステップ4」と「スイム1500」のレッスン後、仲間達と500m泳ぎました

15:40 お酒のディスカウントショップへ
お正月用に仕入れた商品がたくさん安売りされていて、おつまみなどをたくさん購入。
倉庫のような店内を、くまなく回って楽しかった
年末にもらっていた金券を使って買い物をしました。

16:10 帰宅
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夫が、ポイントが溜まったからと、ティッシュを2箱もらってきました
そうそう、期限切れになる前に交換ですよね

18:00 夕食
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メニュー・・・・・人参ご飯・豚角煮と茹で野菜・砂肝入りサラダ・豆腐と椎茸と卵のお汁

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