1.Ｊｕｌｉ 今日の精進料理

私の気力が続く限り、記録します。

 

ただ、私のことだから毎日の記録は不可能ですが（笑）

 

一人ヘルシー生活Ｗ杯開始〜っ★

 

さて、今日のお昼はＩＫＥＡで

 

チキンシチューライス（勝手に命名）と淡色野菜サラダ食べました！

 

晩御飯は『きゅうりだけの酢の物、インゲンのお酢ぶっかけ、生たまねぎ、

 

梅干、おかゆとなめたけ、イチゴ』を食べました。

 

あと、一応カルシウムサプリメントとマルチビタミンのサプリメント。

 

 

ただ今２１時現在・・・お腹すいた・・・（笑）