ごはん
卯の花
卯の花 ＜材料＞ うのはな150g、だし2/3カップ、砂糖大１、しょうゆ大１、人参、しめじ、こんにゃく、ちくわ、ねぎ ＜作り方＞ �／融押△靴瓩検△海鵑砲磴�、ねぎを炒める �△Δ里呂福△舛�わをいれ炒める ��だし、砂糖、醤油をいれしっとりするまで炒める ＜感想＞ 今回初挑戦しましたが、調理時間もかからないし手順もめちゃ簡単でびっくり！ 今まで惣菜コーナーで売ってるのを買ってましたが、今後は自作でいきます！ ゴボウやレンコンなどの根菜類をいれると食感にアクセントがついて、より美味しいです。 卯の花は大好物だし簡単に作れるし、具材も色々入れれて栄養もあるので、頻繁に作っちゃいそうです！
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☆ルミナリエ☆
2009/12/7(月) 午後 8:12
１２月５日（土）、神戸ルミナリエに母と姉と姪っ子と行ってきました。
１９時くらいから並んで、見れるまで４５分くらいかかったような気がします。
寒さ対策で、靴下２枚、タイツ２枚、ジーパン、インナー２枚、タートルネックシャツ、
ニット、カーディガン、ダウン、マフラーという完全防備の服装で行っ
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有機豆乳
2009/11/20(金) 午後 10:00
スジャータの 「有機豆乳」
現代社会に多いストレスを和らげるＧＡＢＡ、女性ホルモン作用をもつイソフラボンが摂取できます。
豆腐もできるとパックに記載されてるように、味はまさに豆腐でそのままじゃ飲みにくい味です･･･。
無調整だからこんな味なんでしょうか･･･。
なので、毎朝食べるホットケーキを作る時の牛乳がわりに使用してます。
飲む用ではなくお料理
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大麦若葉
2009/11/20(金) 午後 9:32
「大麦若葉」
写真左：山本漢方製薬 無農薬栽培・無添加 229種類残留農薬検査済
写真右：井藤漢方製薬 食品添加物・科学肥料不使用 243種類残留農薬検査済
その名のとおり大麦の若葉の粉末です。
ビタミンに鉄にカルシウムにたくさんの栄養がとれちゃいます！
味はまさにお抹茶味！
牛乳に混ぜると抹茶ミルク味でとっても美味しいので毎日続けら
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